朝礼の話題

見たり読んだりして、感じたことを朝礼で話しています。この頃は仕事の話は少なくなりました。

宅配便

2017-03-30 22:13:07 | 21世紀
宅配便
2017/03/31
 通販大好きの私は、ほぼ毎日、宅配便の配達を受けます。いつも使う日用品も、月ぎめ定期便で注文します。ウーロン茶・ミネラルウォーター・コーヒーパック・レトルトおかゆ・トイレットペーパー・ティシュペーパー・サプリメント類など、注文しなくても、送料無料で重たいもの、かさばるものなど配達され、重宝しています。
書籍・雑誌・テレビ通販食糧は、街に行って商品を選ぶことなく、送料無料ですから、老人にはうれしいことです。妻もヨチヨチ歩きになり、近くのコンビニで軽いものを買うだけです。宅配便のお陰で生きて居るとも言えます。
 テレビの特集で、宅配便の苦境を知りました。不在で荷物持ち帰りに腹を立て荷物を投げ落とす配達員・不在再配達で深夜まで勤務する配達員・1個配達歩合150円で、60個しか配達できない低収入お客様は神様だと無理をいうお客、私でもやってられないなと感じます。
 佐川急便がアマゾン配達から撤退したので、クロネコヤマトに荷物が集中し過重労働になっていること・労働組合が、これ以上仕事を増やさない要望。
 大変な状況であることを認識しました。
 日本郵便は、再配達せず、郵便局まで取りに来い。1週間以内に取りに来ないと返送する。そんな官僚的な仕組みに怒っていましたが、当然のことだと納得しました。
 これらの解決法は、どうすればよいのだろう?
 私の考える解決法。
1、 女性の活用:軽い荷物が多いですから、軽い荷物専門の女性配達員を組織する。
2、 下請け白ナンバー配達を可能にする:定年後男子にマイカー配達させる。
3、 お客たる私たちがチップ的100円支払いを習慣化すろ。
4、 タクシー初乗り運賃程度の運賃義務化:安値受注しないよう法制化。
5、 送料無料は、書籍。小型荷物に限る。
6、 不在再配達の郵便局取り置き方式:お客に取りに来て不在再配達の郵便局取り置き方式:お客に取りに来て貰う。100円程度の賃料の割り戻し。
私は、印鑑を玄関に置き、配達員さんに勝手にしてもらって、手間省略しています。また、挨拶および感謝の表現、ドアホーンのテレビ化しました。
宅配便は、これからも必要なサービスです。頑張ってください。

フランチーヌの場合は

2017-03-29 22:06:48 | 21世紀
フランチーヌの場合は
2017/03/30
 毎年3月30日には思い出す歌です。グーグルにこんな記事があります。
 それは3月30日朝のパリで、フランシーヌ・ルコントという30歳の女性が、焼身自殺をした、というベタ記事である。
この女性は、ベトナム戦争やナイジェリア内戦に心をいため、自殺した時は、ビアフラの飢餓についての切り抜きを持っていたという。
フランシーヌ・ルコントという遠い国の、見知らぬ女性の死に、心を動かされた日本人がいた。作曲家の郷伍郎氏と、作詞家のいまいずみあきら氏だ。
二人はこの事件から受けた感動を、たちまち一つのフォークソングに書き上げた。
これが新谷のり子が歌って大ヒットした「フランシーヌの場合」である。
一番の歌いだしの「フランシーヌの場合はあまりにもおばかさん」というところはよく知られているが、二番は次のようになっている。
ホントのことを云ったらオリコウになれない
ホントのことを云ったらあまりにも悲しい
3月30日の日曜日
パリの朝に燃えたいのちひとつ
フランシーヌ
三番はこんなふうになっている。
ひとりぼっちの世界に残された言葉が
ひとりぼっちの世界にいつまでもささやく
1969年のことですから48年前、私は30才でした。考えると純情な時代です。2017年には、シリア内戦・スーダン内戦・イスラム国テロ、当時とは比較にならない暴力の時代です。難民の受け入れ禁止・アメリカの中東移民入国禁止大統領令などがニュースになっています。フランチーヌのように、社会の悲惨さに愛想をつかし、焼身自殺などの抵抗をする人などいません。ベトナムやチベットでも僧侶たちが焼身自殺していました。
 神を信じる人達は、こんな世を作る神に対する抵抗として自殺する雰囲気でした。現在は、イスラム・クリスチャンともども、神のため、異教徒を殺すことを正当化するのみで、抗議自殺などありません。
 あったとしても、報道の価値を認めないのかもしれません。当時、この歌を聞いて、残酷な情勢を憂い、べ平連の活動を支持したものでした。
 『フランシーヌの場合』  作曲:郷伍郎氏 作詞家:いまいずみあきら 歌:新谷のり

1日2本の煙草

2017-03-29 01:29:01 | 21世紀
1日2本の煙草
2017/03/29
 藤田まことの「はぐれ刑事純情派」の再放送を毎日見ています。堀内孝雄のテーマソングも好きになり、カラオケで歌っています。はぐれ刑事のテーマ音楽集のCDを買うと、17曲も入っています。毎年1曲づつ発表し、毎年、歌を変えています。
その中で「1日2本の煙草を飲んで、安いお酒で身を酔わせ」という歌があります。私は入院を契機に禁煙しています。ところが先日、車のダシュボードで1年前位前に置いたタバコを見つけました。
 この歌を思い出し、1日2本だけ吸うことを許可しました。晩酌で安いお酒を飲みますので、この歌は私のテーマソングになりました。
 もともと、私は、高血圧だったのですが、透析で除水していると血圧が下がり、危険だとして、除水を止められてしまいます。するとドライウェイトまで体重は下がらず、翌日は飲水の量を又減らさなくてはなりません。
 透析後血圧が下がって、めまいを感じる時、「タバコは血圧を上げる」と言う話を思い出し、吸ってみました。たった1本の煙草ですから、肺の奥まで吸いました。久しぶりですのでクラクラします。血圧が上がるというのは本当で、めまいはなくなり、すっきりしました。
 血管が収縮し、血圧が上がり、脳に平常通り血液が循環したようです。
 低血圧の人には煙草は血圧を上げる特効薬として使えそうです。
 屁理屈ですが、タバコの効用の一つであると考えましょう。
 煙草のニコチンは、脳に達すると、アドレナリンを放出させるそうです。アドレナリンは、人間を興奮させるホルモンで、喧嘩する時、大量に放出されます。覚せい剤もアドレナリンを放出させるので、大戦中、特攻隊飛行士に服用されました。
 私の子供時代、特攻隊帰りや予科練帰りの若者が、小学校裏の庭で覚せい剤・ヒロポンを注射しているのを見て、格好いいなと憧れたものです。
 最近、若い男が、うつ病・引きこもりなどと不活性になる症状があります。
ある精神病医は本の中で言っていました。「そんな男は煙草飲めよ。アドレナリンが出て元気になるぜ」
 受動喫煙を避けるため、喫茶店・酒場などの屋内禁煙を法制化する雰囲気です。肺がんの原因の一つでしょうが、極端にすると、昔のアメリカ禁酒法の弊害のように、別の大麻・コカインなどが流行るかもしれませんよ?
 建前の善を、社会が強制すると、トランプさんのような本音の大統領が生まれるのでしょう。 良い事かな? 悪いことかな?



日本にあって外国にないもの

2017-03-28 00:34:01 | 21世紀
日本にあって外国にないもの
2017/03/28
NHKの「お正月クールジャパン」で面白がられていた話題です。
 ●コンビニのレジには、お金を支払うとき、お金を置くプラスティックの盆が置いてあります。外人が紙幣を出しても、レジの女性は受け取らず、盆を指さすけれど意味が解らず戸惑うそうです。このお盆システムは日本だけで、世界中どこにもないそうです。
 タクシーでも、このお盆が置かれてあり、高級店では革製・金属製のものも使われます。お金の間違いをなくすために良い方法と思います。
 このお盆を使ってあれば、昔の落語のお金を払いながら「今、なんどきだい?」と訊くのは、成り立ちませんね。
 ●公共トイレのトイレットペーパー。あるのは日本だけで、外国でそんなことしていたら皆盗まれるそうです。中東の公共トイレには、紙売りの老人がいて、その人から紙を買うのだそうです。
 ●印鑑・印鑑証明。外国では、皆サインです。日本で何か仕事するには、印鑑を登録し、それを書類に押す。形式的でサインの方が間違いない。印鑑を手に入れれば銀行預金も引き出せるは危険だ。サインは個人を特定できる。
 ●ポケットティッシュ。宣伝で、街で配られていますが、外国ではありません。何故、くれるか不思議でした。
 ●ビニール傘。使い捨て傘などの発想はない。雨具は紳士の身だしなみです。傘は個人を指定できるほどの一生ものです。有名人愛用の傘は高値で売られたりしています。
 ●自動販売機。外国ではほとんどないそうです。大体、電線は地下埋設で建物はコンクリートや石造りで自動販売機は似合わない。人のいないところで自動販売機は壊され、お金や品物を盗られてしまう。お金を入れるとおつりが出てくるなんて奇跡だ。
 ●マスク。あんなもので、インフルエンザなど防げるわけない。欧米人は絶対にしない。宣伝に乗せられ、流行に弱い日本人らしい。色を付けたり、模様を付けたり、子供のおもちゃだ。
 ●ブックカバー。日本人は何でもカバーする。本をカバーで皆覆うと、本の区別も付かなくなる。何の本を読んでいるか分からないように覆うのか?
そんなに大事なものなのか? 本が大事なら、立派な硬い表紙をつけるべきだ。欧米の本はそうなっている。
日本人はカバーが好きだ。電話機やティッシュペーパーの箱などもカバーする。犬にも洋服をカバーのように着せている。みっともない。

テレb9が故障

2017-03-27 03:13:35 | 21世紀
テレビが故障
2017/03/27
昨年末、10年使ったテレビが壊れました。色が汚くくすみ見られません。
修理を頼むと、電気屋さんは、修理出来ますけれど、買い替えたほうがいいですよ。新製品になっていますしと、買い替えを勧めます。
60万円のテレビですから、年間6万円、月5千円の使用料になります。
 10年経ったら、同じ形のテレビは、30万円、半値になっていました。電
器メーカーも大変だなあ、儲からないで身売りするのも無理ないな、と同情します。
 そのテレビが、故障です。J-COMに切り換えると、電源が切れるのです。
テレビの電源を抜いて、再起動させると、地上波・BSは見られます。ケーブルテレビに切り換えると電源がまた切れます。
 使っているパソコンにウインドウズ10に切り換えよ。ウインドウズ7のメンテナンスは止める。と広告が来るので、そうしたところ、パソコンが、1日に3回位固まる不具合が起こるようになりました。電源切って、再起動すれば動きますが、フリーズする回数が増え、頭に来ます。買ったリコーに相談すると、初期化してウインドウズ8に切り換えるのに4万円だそうです。
 1台を、儲けソフト専門にしようとパソコンをもう1台買い、初期化したパソコンと2台並べて楽しんでいます。
 テレビも、この故障のように、初期化すれば解決するだろうと考え、電器屋さんに修理を依頼すると、テレビのソフトにバグがあるようで、新品テレビと交換します、という答えで、あっけに取られました。
 現代では、面倒な修理より、入れ替えの方が簡単なのです。
 人間を教育して正社員を作るより、人を入れ替え、決まった仕事をさせる派遣社員を採用する発想は、すべての面で応用されるのだ。昭和の考えとは違うのだと考えてしまいました。
 近所のパナソニックの山越さんですが、顔が広いので、家の修理・雨漏りの修理なども、相談し、お願いしている、お店です。
 ヤマダやビッグカメラなどで、安く買っていると、修理なんか手が掛かり嫌気がさすと思いますが、近くの店だと。電話すると10分もかけず来てくれます。 彼が街の便利屋さんと、心を決めて、町内の老人たちの相談に乗り、それが商売につながると、街の個人営業店も永続出来るでしょう。
 通販で、電気製品が沢山売られているようですが、故障の時は大変でしょうね。使い捨てなら通販で良いでしょうが。難しいものは、顔の見える店で買いたいですね。

逆覚せい剤

2017-03-26 00:18:54 | 21世紀
逆覚せい剤
2017/03/26
一昨日のこのブログで「ギャバ」の話を書きました。
『チョコレートを食べて「ほっ」とした経験はありませんか?
現在、注目されているのが、チョコレートやココアの原料カカオに含まれるGABA(ギャバ)という成分です』と書いています。
思い出すのは、ジャック・レモン主演の映画「酒とバラの日々」です。
夫婦ともどもアル中になる暗い話です。妻リー・レミックは、恋人時代、チョコレート中毒で、いつもチョコレートを食べていました。結婚後、嗜好が酒に変わり、アル中になります。
チョコレートは、心の平安を得るための鎮静剤、いわば、逆覚せい剤の働きをしているのです。
21世紀の現代、創作意欲を高めたり、刺激を得るための目的で覚せい剤を服用し、覚せい剤中毒になる有名人が報道されます。ASKA,、清原、酒井法子がマスコミを喜ばせました。
覚せい剤中毒を治療するのは、難しく、何年も入院し、心理的治療が必要のようです。
チョコレートのギャバ量で心の平安が得られるなら、ギャバ量の多い、ギャバ・シークワーサー・サプリメントで覚せい剤の禁断症状を抑える・緩和させる力があるのではないか? そんなことを思いつきましたがどうでしょう?
そんな中毒者でなくても、精神安定剤を処方される、若者のの話も聞きます。軽度の不安症など、このサプリメントで精神安定剤の代用になれば、
健康的で副作用もなく、良いことだとおもいます。
 キレル老人、怒れる若者、非行少年、ニコチン中毒、などの病気ではない嗜癖改善に、効果は期待出来ないでしょうか?
 何事も実験から実用になります。試してみましょう。そして効果があれば公表しましょう。
 若者に問題となっている「スマホ中毒」などの治療補助剤にも期待できるかも?
 そんな病的症状はなくても、ストレス解消補助剤として、服用も可能性ありです。
過去の日本人は、安定し、良い社会を作り、幸福だったイメージがあります。私は玄米食による、ギャバの日常的摂取が成熟社会の要因だと思います。現代人の、米離れ、コンビニ食の蔓延が日本を変えています。
このギャバ・シークワーサーで、日本改造が出来るかも?




  チョコレートを食べて「ほっ」とした経験はありませんか?
現在、注目されているのが、チョコレートやココアの原料カカオに含まれるGABA(ギャバ)という成分です。


地球温暖化はない

2017-03-24 22:53:21 | 21世紀
地球温暖化はない
2017/03/25
トランプ新大統領は、「地球温暖化はない」として、炭酸ガス排出規制からアメリカは脱退すべきだと発言しています。日本人の大半は、「科学の研究を無視する非常識な男だ」と言う雰囲気です。
「地球温暖化はない」とグーグルで検索しますと、色々、意見が出ていて面白いです。その中の一つの説です。
『平均気温が1970年からどんどん上がってるではないかあの当時から0.3度くらい平均気温が上がってる、2000年からも0、12度上がってると国連が騒いでいます。
嘘ですよ。同一条件ではないからです。インド。中国、東南アジア。皆コンクリートの中に入ってるそういうところの気温ですから暑くて当たり前なんです。 東京はもっと暑くなってるでしょう。私が東京で暮らしたあの当時は一年中太陽が見えなかっただから今ほど絶対気温が上がりません。
 実際にみなクーラーなど無いで生活できたのです。しかし今はコンクリートに太陽が燦々と照らして80度以上にコンクリートが焼けます。コンクリートの量は変わりません。
当時は緑は一切ありません。街路樹もないのですよ。今はあるのですから全く違います。
1945年から1970年まで公害により先進工業国の空は世界中厚いスモックに覆われていました。それも1960年から70年が最高に濃くなった時です。73年ころ大騒ぎで公害撲滅を世界中で始めたんです。世界中の先進国の空が川が綺麗になっていったのです。
これと世界の平均気温が完全に相関してるのですよ』
 『IPCCは温暖化を言わないと組織の命がなくなるのです。分かりますね。一番の問題がCO2濃度に気温が連動しないということです。特に2000年以降がどうにもならないのです。
寒冷化してるからです。100年後の誰もわからない不確定なところでのお話では話にならないのです。しかも温暖化の事実より他の事実の方が多くなったのです』
 日本の気候が変わっているのは、実感します。降水量が極端に増え、水害も多くなりました。夏は暑いですが、冬は寒いです。いろんな条件が変わり、地域的ばらつきが多くなっています。トランプさんがCO2制限を緩和して、中国の大気汚染が増えるのも面白いですね? アメリカが干ばつになるのも、放牧が出来なくなるのも、興味深々です。


ギャバ

2017-03-23 22:55:56 | 21世紀
ギャバGABA)
2017/03/24
通販でギャバ・シークワーサーという新しいサプリメントの宣伝があり、新しいもの好きの私は跳びつきました。以前より、発芽玄米にある有効成分として言われていました。沖縄のシークワーサーを発酵させることで、発芽玄米の30倍のギャバが出来たそうです。
グーグルでは、ギャバを次のように説明しています。
 チョコレートを食べて「ほっ」とした経験はありませんか?
現在、注目されているのが、チョコレートやココアの原料カカオに含まれるGABA(ギャバ)という成分です。

GABA(ギャバ)とは
英語のGamma-Amino Butyric Acidの頭文字を取り、一般にGABA(ギャバ)と略称されています。
GABAは発芽玄米に多く含まれる、健康に役立つ成分としてよく知られていますが、チョコレートにも多く含まれていることが研究の結果、明らかになっています。
発芽玄米の登場とともに脚光を浴びている成分、それが通称GABA(ギャバ)だ。正式名称は「ガンマ-アミノ酪酸」。文字通りアミノ酸の一種だが、たんぱく質を形作っている18種類のアミノ酸とは異なり、特に哺乳動物の脳や脊髄に存在する。
ギャバは体内で主に抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にし、酸素供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を高めるはたらきがあることがわかっている。このため、脳内のギャバが不足するとイライラするのをはじめ、さまざまな体調不良を招き、ひいては大きな病気の引き金となってしまうのだ。
<GABAは睡眠中に生成される>
通常、ギャバは睡眠中、特に深い眠りに入っているときに生成されるため、睡眠不足はこのギャバ不足にもつながるとされていた。では、睡眠不足の人は、みんながギャバ不足に陥ってしまうのだろうか?
近年までは食べ物によってギャバを摂取しても、脳内へ到達することはないと言われてきた。
しかしギャバの研究が進み、最近になって、食べ物によって摂ったギャバも脳へ届くことがようやくわかってきたのだ。つまり、不足するギャバは食べ物から摂ればよいというわけだ。
期待されるGABAの効能
ギャバを摂ることによって、期待できる効果は、実に幅広く、多彩なことに驚くはず。
■血圧を下げる
ギャバには、血液中の塩分をろ過する腎臓のはたらきを活発にし、利尿作用を促すことで血圧を下げるはたらきがある。このため高血圧の予防に効果があるとされている。
■中性脂肪を抑える
ギャバが内臓のはたらきを活発にして消費エネルギー量を高める一方、血液中のコレステロールや中性脂肪をコントロールし、脂質代謝を促すことがわかっている。このため肥満の予防ばかりでなく、糖尿病などの予防にも役立つのではないかと期待されている。
■肝臓・腎臓のはたらきを高める
腎臓のはたらきを活発にして血圧を下げるばかりでなく、ギャバには肝臓のはたらきを促す効果も。このためアルコールの代謝も速くなるとされている。
■神経を鎮める
ギャバは、脳内で抑制系の神経伝達物質としてはたらく成分。このため、ギャバを摂ることでイライラなどをやわらげる効果がある。実際、パニックや不安の状態にある人の脳脊髄液を調べたところ、ギャバが著しく減っていたという実験結果も。これらのことから睡眠障害、自律神経の失調、うつ、更年期の抑うつや初老期の不眠といった症状の改善にも効果が期待されている

さらに最近では、アルツハイマー型痴呆症の予防・改善にも期待できると話題を集めている。

発芽玄米のGABA量は白米の約10倍、玄米の約3倍!
人間の脳神経から内臓、血液のはたらきまで、さまざまな観点から効果が期待できるギャバ。これを効率よく摂取できるのが発芽玄米なのだ。ギャバの量は、白米にはわずかに1mg、胚芽米で2.5mg、玄米でも3mgなのに対し、発芽玄米は10mgと圧倒的に優れている。しかも発芽玄米なら、毎日の食事で意識しなくても摂れるのだから、便利だ。

 日本人が他国人より、成熟した人間性を持っているのは、米食による、ギャバの効能かも知れません。最近の米食離れが、日本人を浅薄にしているとも言えそうです。新しいギャバ摂取法として、ギャバ・シークワーサーはどうでしょう。1か月分1本で4000円は少し高価ですが、他のサプリメントを止めて、これを撮りたいですね。  良いものを見つけました。

カンブリア

2017-03-23 00:42:55 | 21世紀
カンブリア
2017/03/23
 テレビニュースで,蒸気機関車が緑一面の渓谷を走っています。なだらかな丘陵をコンクリート・アーチ橋です。見事な設計と感じました。ここはイギリスのカンブリアという所で、水害で停止していた鉄道が3年ぶりに復旧したのだそうです。
 古代歴史時代の名は、その時代のものが初めて発見された土地の名を使うと知っていましたけれど、カンブリア宮殿などで馴染みですので、懐かしいような雰囲気で見ました。
 カンブリア紀には、爆発的に生物種が増え、競争し絶滅し、化石を残した時代です。
 アメリカでは、トランプ大統領がイラン・シリアなどからの移民を受け入れないと大統領令をだしたことから、シリコン・ヴァレーのIT企業が、アメリカの発展が止まると反対意見を表明しているそうです。
 シリコン・ヴァレーの発展は、白人以外の移民で支えられているのが、カンブリア紀を連想させ、トランプ大統領はシリコン・ヴァレーを絶滅させ遺跡になるのではないかと感じました。
 シリコン・ヴァレーを支える中東やアジアの新興国からの移民は、出身国でも必要な人材でしょう。それを「来るな。アメリカ人の職業を奪うな」と言うのは、新興国にとっては、人材引き止めのため、良いことだと喜ぶべきことと思えますが?
 現代日本人は内向きで、外国留学する若者が少なくなったと、嘆く意見をマスコミは言いますが、人材引き止めのため良い傾向と言う意見はありませんか?
 東京に人が集まらず、地方の人口が増えることは、地方のためにも、日本全体のためにも良いことです。アメリカに世界中の人が集まらないのもよい事ではないかなとも、思えますがどうでしょう?
 アメリカは、世界から人を集め、中国は、世界中に人をばらまきます。
中国に人材が余り過ぎる。アメリカには人材が足らなすぎる。中国人が優秀で、アメリカ人は時代遅れということはないと思います。
 アメリカが優秀な人間を、世界中から集め、発展することは、途上国の発展を阻害することでもあります。
 トランプさんの移民差し止めは文明進化のため良い事である。アメリカのみが発展する移民受け入れ政策は、悪いアメリカ・ファーストであると、世論を高めましょう。同じ条件で、皆が競う社会が21世紀でしょう?

オステオカルシン

2017-03-22 03:34:47 | 21世紀
オステオカルシン
2017/03/22
 「ためしてガッテン」で紹介された骨ホルモンです。
骨は身体を支える構造材であると、思い、折れたら金属で留めておけば治るなどと考え、外科や骨接ぎに任せておけば良いとしていました。
骨は骨髄で赤血球を作り、骨自体も、常時、壊され新しく作られています。
 骨はオステオカルシンというホルモンを作り、血液中に放出しています。このホルモンは、すい臓に働きかけ、血糖値を下げる働きもあるそうです。まだ、このホルモンの作用の全ては解明されていません。

ウィキペディアでは、次のように、書かれています。
 『オステオカルシンは骨芽細胞のみから分泌され、代謝調節および骨形成促進性に働くものと考えられている。また、骨の石灰化とカルシウムイオンの恒常性維持に関与すると考えられている。オステオカルシンは、膵臓のβ細胞にインスリンの産生を促し、脂肪細胞にインスリン感受性を向上させるホルモンである、アディポネクチンを産生させるホルモンとしての作用を持つ。
骨形成のバイオマーカーとしての利用
オステオカルシンは骨芽細胞によって分泌されることから、しばしば骨形成過程のマーカーとして利用される。また、血清中のオステオカルシン濃度は骨粗鬆症に対するテリパラチドのような薬物治療時の骨密度改善と比較的よく正の相関を示すことが知られている。多くの研究において、オステオカルシンは骨形成に対する薬物の効果を示す予備的なマーカーとして利用されている』
 オステオカルシンを沢山分泌させるには、骨に荷重を掛けることが効果的だそうです。
 ジャンプすると、体重、の3倍位の重量がかかるので望ましいけれど、膝を痛めるので、「かかとおとし」が勧められていました。
 これはつま先で立ち、身体を直立させ、踵(かかと)を落とすのです。
 これでも体重の2倍くらいの重さがかかり、有効だそうです。
 これを1日30回すれば十分だそうです。
 骨細胞は、脳細胞のように、隣同士、突起を出して繋がっています。
「かかと落とし」の刺激は全身の骨に伝えられ、全身、活性化されます。
 死んだ骨は、白く、無機質の感じですが、テレビに出た、生きた骨は血管もつながり不気味です。
 九州大学では、ラーメン出汁にするトンコツから、オステオカルシンのサプリメントを作る研究をしているそうです。

嘔吐

2017-03-20 22:44:58 | 21世紀
嘔吐
2017/03/21
「ノロウィルスは身体の掃除屋さんだ」と話していると、若い人たちは、「嘔吐は苦しい。嘔吐させるノロウィルスは災難である」と反発します。
若い人と老人の私とは、嘔吐についての認識に大きな差があると感じます。
 私達の時代、サルトルの「嘔吐」が持て囃され、格好良い事のイメージがありました。私は読んでいませんが、当時の雰囲気として、ウィキペディアでは次のように書かれています。
『1964年、サルトルにノーベル文学賞が与えられることが決定されたが、彼の「着想、自由の精神、真実への探求心に富み、現代社会に大きな影響を及ぼした作品」が評価されたといわれている。サルトルはノーベル賞を辞退した数少ない人々の1人であり、ノーベル賞を「資産家層によって作られた儀式に過ぎない」と評した』
私が自分の手で嘔吐し続けたのは、九州高速道路御船工事の時です。4kmの延長の中、20の地元があり、工事説明会を3日置きに催しました。説明会のあとは宴会になります。湯呑での献杯で、飲まされます。そのままだと翌日は二日酔いで仕事出来ませんので、宴会終了後、嘔吐して胃袋を空にしたものです。2か月に亘り、宴会漬けは、土建会社社員の強さを見せるための嘔吐だったと懐かしく思います。
二日酔いで翌朝嘔吐する時、朝日の光を浴びながら、胃液しか出ないのですが、陽のあたった、黄色い透明な胃液は、宝石のようにきれいで、苦しさを忘れて見惚れたこともありました。
 ローマ貴族たちは。宴会でたくさん食べ、腹いっぱいになると、嘔吐してまた食べ、楽しんだと歴史では言います。
昨年末、胃潰瘍で吐血嘔吐しました。その前の苦しさは一気に解放され、うれしかったことです。しかし、貧血・血圧低下で立てなくなり、救急車で記念病院に行きました。
絶食治療1週間で胃袋が小さくなったようで、ちょっと食べすぎ・飲みすぎで、胃痛・吐き気を感じます。苦しい時には、昔のように、指を口に入れ吐きます。固形物は下に溜まり、上部は液体で、吐くものは水分のみです。
吐く時、吐きやすいのは、みかんジュースやおかゆ・おもゆです。吐きにくいのは、牛乳です。胃液で牛乳は固まるので、喉を通る時抵抗感があります。
過食症で食べては嘔吐する女性を、昔、見たことがあります。胃酸の影響でしょう、歯が全部真っ黒で不気味でした。江戸時代の鉄漿(おはぐろ)もその雰囲気かと、納得しました。  暇だから、馬鹿なことを書いています。

お正月のクールジャパン

2017-03-19 23:21:21 | 21世紀
お正月のクールジャパン
2017/03/20
NHKの「クールジャパン」を毎回楽しく観ています。お正月には、100人の在日外国人を集め、日本の素晴らしいと考えるところをビデオにし、それが外国人の目で見てクール(格好良い)かどうか投票していました。
日本人のマスクの流行、外出から帰宅してのウガイ・手洗いを、日本人は衛生思想の普及は素晴らしいと、誇り高く語っていましたが、外人の賛成者は1割程度で、クールではない、格好悪いと判断されていました。
外人の言い分は、あんなもので、インフルエンザは予防できない。インフルエンザに罹ることは悪いことではない。免疫が出来て後々感染しないようになる。 不快な症状も人生の中では避けられないこともあるのだ。それにお洒落なものではない。顔を見せない犯罪者だ。と悪評でした。
中國の大気汚染でマスクするのはわかる。砂漠の砂嵐でも、鼻口は隠す。
そんな意見を聞いて私は「そうだ。そうだ」と大賛成です。
日本ではノロウィルスの食中毒を大犯罪のように、報道します。一度罹れば免疫が出来る軽い病気です。身体の大掃除として、嘔吐・下痢を喜ぶべき病気と私は考えます。治癒した後の爽快な気分は、ノロウィルスもインフルエンザ・風邪も同じで、生きる喜びを実感します。
そんな爽快さを熱さましや下痢止めで遮るから、自然を忘れ、うつ病や自殺が現代日本に多くなったのです。
感染症には、すぐ抗生物質を処方します。その結果耐性菌が出来て、肺炎などの致命的病気が治らなくなり、肺炎は日本人死亡原因の第三位になっています。結核も又増えつつあります。これらもインフルエンザ治療し過ぎが原因と推察します。
又、日本での畜産は、感染症予防のため、抗生物質を大量に投与するので、畜肉に抗生物質が残留し、人体に共生している、腸内細菌が殺され、不具合も多数起こっているのです。それが、花粉症などのアレルギー病です。うつ病も腸内細菌の減少による、ドーパミン・セロトニンなどのホルモン減少が原因だという説もあります。
私の通っている透析病院の看護婦さんは、ほとんど全員マスクをします。病気の話を患者がしても、看護婦さんはセセラ笑うだけです。
私は、「口裂け女が来た。怖い」と言ってやります。マスクしない看護婦さんには「偉いねえ」と褒めることにしています。
マスク追放運動が未来の日本を強靭にします。 風邪をひきましょう。自然経過して、自然治癒の心地よさを実感しましょう。

違いを作る違い

2017-03-18 23:23:32 | 21世紀
違いを作る違い
2017/03/19
ジェームス・スキナーに習った言葉です。
「皆と同じことをしていては、結果に変わりは出てこない。オリンピックのコーチが、選手にアドバイスします。君のここを変えれば、0,2秒タイムが向上する。それは、スタートの姿勢であったり、手の振り方だったりコーチの気付いた事項です。そこを変えた結果、タイムは0.2秒改善され、金メダルが取れました。
 コーチの指摘した違いは、わずかな違いですが、結果に違いをもたらす違いだったのです。
 私達も毎日同じようなことをしていて、進歩しない、上達しないと、悩みます。結果に違いを出そうと考えるなら、原因の部分に違いを加えなければ、なりません。
グーグルでDMDと検索すると、セミナー参加者は次のように言っています。
『人生を変える上で実際に役に立った ”違いをもたらす違い”(DMD:Difference that Makes the Difference)を全て書き出しました。
この違いをもたらす違いというのは、料理のレシピみたいなものです。そのレシピさえあれば、素人でさえもプロ並みの料理を作れるように、 そのやり方さえ学べば、誰でも同じ結果を何度でも出す事ができるのです。
ただ、ジェームスが書き出したDMDは、料理のレシピには、一箇所だけ違いがありました。それは、料理ではなく、成功のレシピだったことです』
  うつ病に悩む人は、姿勢を変えなさい。うつむく姿勢を変え、上を見る姿勢でいると悩めなくなります。
 立って夫婦喧嘩している習慣に気付けば、座って喧嘩をしてみましょう。喧嘩が出来なくなります。
 身体の姿勢を変えることで、結果が変わるのです。
 雨が降って、どんよりした天気で気分が悪く、他人に当たっています。天気は、私を苦しめるため雨を降らしているのでは、ありません。天気で、私は、何かを連想し、気分を自分で悪くしているのです。考え方を変えることで、結果が変わります。
 言われたことに反応し、譴責に対し怒りで反応し、結果は喧嘩です。
 言われたことを受け入れると反省点に気付きます。そうすると行動も変わり結果も変わります。 変えることは、小さなことで、0.2秒の改善を積み重ね、世界新記録を達成するのです。
 お金持ちになるためのDMDを探しましょう。

東芝の将来

2017-03-18 01:37:18 | 21世紀
東芝の将来?
2017/03/18
 東芝はどうなるのだろう? 株式市場は2部に落とされて2流になってしまいました。日本の代表的大企業が数年前からの、医療機器部門の切り売り・社内の粉飾決算問題でヨタヨタしているところで、アメリカ子会社・ウェスティングハウスの原子力部門の大赤字で、債務超過となったのです。社内の利益部門・フラシュメモリーを分社化し売却すれば一時的に資金調達できるのでしょうが、将来の収益は望めません。しかし、それしか方法はないのでしょう?
 日本航空のように、倒産させ、再出発というのが予想されます。
 グーグルにもいろいろ記事が出ています。倒産・再建の意見も出ています。
 『いま銀行さまがお手上げ状態です。東芝の米国子会社に闇がありすぎて、支援することで銀行さま自体に大きなリスクを伴うからです。そのため、お国と銀行さまと弁護士の意見を持って、恐らく今年3月決済にて倒産させるような気がします。
しかし完全に消滅させることはしないし出来ません。そんなことをすれば、お国自体が半壊滅危機に陥ります。
よって民事再生法もしくは日本航空や武富士と同じく会社更生法を利用し再建させなければなりません。
そこでようやくお国や銀行さまから支援を頂けるような気がします。
現在、東芝は世界屈指の半導体事業と原子力事業を持っており、これらを手放すわけにはいかない事情があります。
半導体部門ではBiCS専用の新たな建物を四日市に建設中です。そこには莫大な投資をしております。
原子力部門では原発を想像しがちですが、原子力の世界最先端技術を駆使した粒子線がん治療装置があります。
それらは間も無くの実現に向けての主力事業です。当たることは目に見えているので、何があっても手放すことが出来ないのです。
万が一、売却を迫られた場合は、半導体事業の一部の工場もしくは完全に手放すかも知れませんが…現社長が綱川さんである限り、命を削ってでも守り抜く気がします。』
 家電業界はサンヨーの中国企業への身売り、シャープの台湾企業への身売りで落ち着いたかと思っていましたけれど、まだまだ厳しいのですね。
ATMや自動切符販売機・ペットボトル自動販売機・レーダー・人工衛星など電子機械は好調と感じていましたが、東芝はその分野には参入していないようです。
 大企業といえども、生き残るのは、大変な時代なのですね。

内か外か

2017-03-16 21:51:11 | 21世紀
内か外か
2017/03/17
北朝鮮のキム・ジョンウン(金正恩)朝鮮労働党委員長の兄、キム・ジョンナム(金正男)氏が、マレーシアで殺害された事件で、遺体の状況などから、殺害に使われたのは神経性の毒ガスとみられ、猛毒のVXの可能性もあることが、複数の韓国政府関係者への取材でわかりました。
、韓国の情報機関は、北朝鮮の工作員が毒物を使って殺害したという見方を示しています。 このニュースを見ていて、北朝鮮では自分の兄弟も信頼出来ない不信の国だということです。
 日本の源頼朝が弟の義経を信じられず、攻め殺したが、身内が少なくなり3代将軍・実朝を最後に、北条氏に政権を取られてしまった例のようです。
 中国人は、親族しか信頼しません。親族以外は敵と考え、権力を渡しません。その為、地場大企業が中國では存在しないといわれます。
 欧米企業は、契約の概念で、権限移譲し、大企業を作るといわれます。
 日本も現在では、合併が進み、大企業もありますが、松下幸之助のように、兄弟会社を沢山作るのが日本的にも思えます。
 北朝鮮で大企業はどうか?など考えると、この不信の国情では、大企業になる前に、分裂氏し、騒動が起こりそうです。
 ですから朝鮮半島の歴史は、裏切りと非実務化の歴史で、道路・河川・都市のインフラが全く整備されていない李氏朝鮮だったのです。
 韓国の会社では、よそから社長に電話がかかって来ると、居なければ、社長に敬語を付け「社長は外出しておられます」と言うそうです。
 日本では、「社長は外出しています」と敬語はつけません。内と外を区別します。日本では、社長は身内だと考え、低く表現します。韓国では社長は身内ではない権力者として表現しているのです。
 韓国・中国では、会社の仲間を味方・すべてを赦せるなどと考えていないのです。ですから、自分の腹違いの兄・自分の叔父だって身内として、お互いを赦せないとして、処刑することにためらいもないのです。
 北朝鮮には、日本人の 拉致被害者が残っていますが、北朝鮮人が敵と考える人間をどう扱うか考えると、決して人道的な扱いはしていないでしょう。
 今はテロの時代です。北朝鮮が、次の作戦として、テロを計画すると、上手にやり、市民生活を混乱させるでしょう。
 人間の進歩は、内・外を区別せず、信頼する、人道的愛情を持つことの程度かも知れません。法律により同じ扱いすること・差別しないことは、最も進んだ民主主義で、実行出来ている国は皆無です。日本で50点程度でしょう。