引退1年記念日
2012/12/01
昨年11月30日に退職して丁度1年になりました。
退職する前は、することが無くて時間が経たず、時間のたつのは遅いだろうと考えていました。実際のところは、腰痛から歩けないことと、体調の悪いことから、横になることが多いからでしょう、1日が速く過ぎて、もう1年たったのかとびっくりする気分です。
ボケ防止の意味もあって、1日に1件の予定を立てて、実行すること、1日1編の作文(A-4,1枚1,000字)を書きブログにアップロードすること、をノルマとしました。これはスムースに実行しました。
1件の予定というのは、たいした事ではありません。医者に行く、スーパーまで買い物の送り迎えをする、昼食に外食に行く、マッサージに行くなどの日常的な外出です。
足が立たないと、何も立たないようで、腹も立ちません。この1年声を荒げたことは1度もありません。民主党や、テレビキャスターの発言、中国・朝鮮の報道には嫌気がさしますが、作文にしていると、精神も安定します。
暇ですと、自分の体調の観察・認識は進みます。身体のあちこちに感じる、ピリッとした痛み、悪いものが取れる痛みだと思えて嬉しくなります。
足の皮膚・関節部分、足の裏、指、眼の上部分など全身で感じます。1瞬で消えるのですが、それが起こるようになって、足の痙攣など起こらなくなりました。骨の廻りに溜り弊害を起こしていた老廃物が酸素と水で溶かされ離れる時の感覚だと悟れます。お蔭さまで腰の痛みも軽減し、杖は突いていますが、痛みは軽減し、軽くなりました。
呼吸の調子、空腹の感じ、腹痛、便秘、下痢、ムカムカ感、本の読み易さ、めまいの感じんど、意識していると感じることは沢山あります。
次の1年は、リハビリと再生の1年と考えています。春になれば、散歩も出来るようになるでしょう。夏には、街まで30分歩きビール1杯飲んで帰る、安い良い店を探そう。
庭の草取りを毎日して、きれいな庭をつくり、父親のように日焼けしよう。
読書と作文を欠かさない。年寄りらしく、質素なすがすがしい断捨離生活を自分のものとしよう。
縁ある集まりには、出来るだけ参加しよう。縁あった友人を訪問し、会話を楽しもう。 小学校・中学校・高等学校の同級生の地域の集まりを、友人たちと打ち合わせし、集まれる人だけで会を創ろう。1年に1度くらい集まって、楽しもう。「楽其生、保其壽」楽しく生きて、長生きしよう。
2012/12/01
昨年11月30日に退職して丁度1年になりました。
退職する前は、することが無くて時間が経たず、時間のたつのは遅いだろうと考えていました。実際のところは、腰痛から歩けないことと、体調の悪いことから、横になることが多いからでしょう、1日が速く過ぎて、もう1年たったのかとびっくりする気分です。
ボケ防止の意味もあって、1日に1件の予定を立てて、実行すること、1日1編の作文(A-4,1枚1,000字)を書きブログにアップロードすること、をノルマとしました。これはスムースに実行しました。
1件の予定というのは、たいした事ではありません。医者に行く、スーパーまで買い物の送り迎えをする、昼食に外食に行く、マッサージに行くなどの日常的な外出です。
足が立たないと、何も立たないようで、腹も立ちません。この1年声を荒げたことは1度もありません。民主党や、テレビキャスターの発言、中国・朝鮮の報道には嫌気がさしますが、作文にしていると、精神も安定します。
暇ですと、自分の体調の観察・認識は進みます。身体のあちこちに感じる、ピリッとした痛み、悪いものが取れる痛みだと思えて嬉しくなります。
足の皮膚・関節部分、足の裏、指、眼の上部分など全身で感じます。1瞬で消えるのですが、それが起こるようになって、足の痙攣など起こらなくなりました。骨の廻りに溜り弊害を起こしていた老廃物が酸素と水で溶かされ離れる時の感覚だと悟れます。お蔭さまで腰の痛みも軽減し、杖は突いていますが、痛みは軽減し、軽くなりました。
呼吸の調子、空腹の感じ、腹痛、便秘、下痢、ムカムカ感、本の読み易さ、めまいの感じんど、意識していると感じることは沢山あります。
次の1年は、リハビリと再生の1年と考えています。春になれば、散歩も出来るようになるでしょう。夏には、街まで30分歩きビール1杯飲んで帰る、安い良い店を探そう。
庭の草取りを毎日して、きれいな庭をつくり、父親のように日焼けしよう。
読書と作文を欠かさない。年寄りらしく、質素なすがすがしい断捨離生活を自分のものとしよう。
縁ある集まりには、出来るだけ参加しよう。縁あった友人を訪問し、会話を楽しもう。 小学校・中学校・高等学校の同級生の地域の集まりを、友人たちと打ち合わせし、集まれる人だけで会を創ろう。1年に1度くらい集まって、楽しもう。「楽其生、保其壽」楽しく生きて、長生きしよう。