柚子の里で

囲炉裏民宿“柚子の里和三郎”のブログ

穣りの夏

2012年08月13日 11時48分47秒 | 日記
徳島県海部郡海陽町神野 8月12日 4:20PM


農道を歩くと、お米の匂いがします
和三郎の村のたんぼは、半分くらい稲刈りが終わりました
和三郎のツバメも何処かへ行ってしまった


阿波尾鶏

2012年08月13日 04時19分05秒 | グルメ
阿波尾鶏胸肉塩たたき

オクラは塩茹でして、出汁:淡口醤油:味醂=7:1:0.2(沸かして冷ます)に30分以上浸けておく
胸肉に塩胡椒をして皮目からフライパンで焼く
焦げ目がついたら裏返して少しだけ焼く
冷水などに落とさずに刺身に切って器に盛る
その方が香ばしく、皮下の脂が融解していて美味しい
オクラを切って、カットしたミニトマトと合わせてオクラの浸け地を少し加える
柚子胡椒を好み量加えて、鶏肉のたたきにかける