1泊2日の人間ドック

　10月23日・24日の2日間、『1泊2日の人間ドック』で西脇病院に行ってきました。
　私は、43歳で町長に就任した年から、2年に一度人間ドックに行っています。健康だと自負していますが、不規則な生活になりがちなため、2年に一度はしっかりと健康チェックをしようと思うからです。本当は、毎年の方が良いとは思うのですが。
　2年前の人間ドックが兵庫県健康財団で行ったため、西脇病院での人間ドックは4年ぶりになります。4年前と比べてどうなのかを、見てもらうことができると思います。
　検査項目は、1日目、身長・体重・胸囲・血圧等の身体検査、採血・採尿、腹部エコー、心電図、肺機能、胸部X線、骨密度検査、胃カメラ、眼底カメラ、視力検査、聴力検査。2日目、採尿、糖負荷試験です。オプションで、肺部CTをお願いしました。
　宿泊は、西脇ロイヤルホテルでした。家に帰ることができるのですが、1泊2日の人間ドックの費用に含まれているため、ホテルでゆっくりさせてもらうことにしました。ただ、時間を持て余したので、夕食後、西脇の市街地をランニングしました。市行政が道路化を考えているロイヤルホテル前から西脇市駅方向への歩道（西脇・明石線）を4往復ほど走りました。
　人間ドックの最終結果は、後ほど郵送されてきます。担当医の先生の話によると、4年前と比べ腹部エコーでわかる体内脂肪率が大きく低くなっているとほめられました。骨密度も、若い人並だと言われました。ただ、軽い胃炎ですねと言われました。ピロリ菌がありますよとも言われました。かきこむように食べたり、食後すぐに行動したりというのが問題だと思います。
　私は、間もなく60歳（還暦）になります。あと20年は、元気に動き回りたいと願っています。あと10年はランニングをしたいとも、思っています。そのためには、人間ドック等の検診を行い、病気の早期発見に努めることが大切だと思っています。
　元気だと本人は思っていても、病魔が静かに進行していたという話をよく聞きます。元気だ元気だという過度の自信は持たず、健康にも留意しようと思います。久しぶりにゆっくりできた2日間でした。