試運転

2日の怪我がやっと抜糸となった最初の休日、雲は低く垂れ込めているが、久しぶりの自転車出動。

　

とは言え、まだ傷跡があるので、軽く走れる島村周回コースへ。

　

膝に負荷をかけず、さらに高回転で膝を酷使しないように、のんびりとCRを走る。

　

特に痛みや出血はないが、傷口が開くといやなので、暫くは様子見で無理せず走ろう。

　

　

本日の走行　61.2km　今月累計　238.5km 　年間累積　6199.7km