厳しかった～～

今日も早起きして、パワーキッズ高崎店の走行会へ参加。

朝から結構北風がきつかったのですが、坂東大橋と上武大橋の週回路は、すさまじい風でした。

とどにいは、追い風でのローテーションですら付いていけませんでした。(;_;)

実力ですから仕方ないのですが、普段一人で走ることが多いので、どんどん置いて行かれていくと、何とかしないと! と言う気分になります。(どうにも出来ないのだけれど(^^ゞ)

しかし、今日はめちゃくちゃ厳しかったです。帰りに寄り道する気力もなく、ヘロヘロになって帰宅。昼食べて、気が付いたら、１時間半爆睡　(^^ゞ

マイペースで走っているときにこんなことは無かったので、他人のペース(オーバーペースぎみ)で走ってお疲れだったのでしょう (^^ゞ


ところで昨日の23%の坂のiBikeです


一番下の赤いグラフが斜度です。
まずは、下りで23%
登り始めて、20%オーバー　一旦緩斜面でまた20%前後の坂。
これを超えて、くるくると一休みの後、最後のアタック。斜行と蛇行でどうにか登ってます。

サンプリングが５秒間隔なので、ちょっと雑なグラフですが、イメージがつかめるかと思います。

本日の走行　　109.8km(ロード)　10.0Km(クロスバイク) 　今月累計445.9Km 　年間目標まで　13429.1Km

走行会でヘロヘロなのに、この風の中クロスで買い物行くとどにいは変?