遊び半分・面白半分

脳梗塞により左半身麻痺になり現在リハビリ中、健康回復日誌

手を動かしましたか?

2018-05-08 00:54:35 | Weblog
2018年5月8日(火)
 手は動きましたか?
 動いたら、ひたすら「バンザイ」をしました、私は。
 寝た状態ですると、割と簡単に出来るのですが、立ってすると
肩までは上るのですが、それから上には上りません。だから毎日、
毎日「バンザイ}をしました。ベッドのところでは、出来るように
なりましたが、主治医の前では、何故か出来ないのです。
だから毎日毎日バンザイの練習をしました。すると出来るように
なりました。筋力を着けるには、毎日のトレーニングが必要です。
休むと戻ります。だから止められないのです。バンザイが出来るように
なったら、何がしたいですか?
 私は。ギターを弾いていたので、指を動かそうとしました。
ある日、リハビリ室で、ある患者さんに出会いました。その方は、
指は動くのですが、手首や肘が保持できないのです。だから健常な手で
保持できない手首を持って、指を動かしているのです。それで思いました。
肩、肘、手首が動くように成らなければ、指先だけが動いても
使えないのだと気づかされました。それからは、腕の機能を重点的に
リハビリを行いましたが、14年経過しても、ギターは上手く弾けません。
それでも何時かは弾きたいので練習していますが、10分も続きません。
肘を中空での保持が難しいのです。でもしなければ、何時までも
弾けるようにはなりません。毎日10分ですが、やるしかないのです。
10分が11分になり、又12分になるように。止められないのです。
ただ肩甲骨に注意を集中して行うと効率が良くなるかも。
今でも、毎日「ぐー・パー」を50回しています。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする