筋肉痛

資格試験に落ちたこともあり、しっかりと目標を立て直し、日々の暮らしを改善しようとした矢先のこと。
とりあえず、「嫌われ松子の一生」のDVDを観て、あのスクワットのフォームの美しさに目を奪われ、真似をはじめたのだった。
それも、たかだか30回。そいて、翌日の今日。みごとに筋肉痛。。

スクワットは、会社に行く日には毎朝10回、着替える前にやっていた。それからチャリで駅まで1時間。テレワークが続いてから、毎日の習慣が崩れてしまっていた。

また明日から出直しだ、