たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記926

2012-09-26 19:27:30 | Weblog
2012年9月26日(水曜日)晴れ行きは晴れていたので暑かった。朋生園からお家にケータイ電話した。体重と血圧を箱りました。午前中と午後は朋生園祭の準備をしました。つるを作りました。ボクさサイズをやった。行きも帰りも信長さんが車に乗っていた。敬子ちゃんと山内君と健史君と3人でいた。散歩に行った。ブランコとターザンロープをやった。面白かった。藤ヶ谷ハウスの豆腐はんバーぐとニンジンサラダ20120926写真を撮った。夜ごはんはわかめと大根のスープを食べました。麦茶を飲みました。チョコアイスを食べました。光が丘から帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。タオルで汗を拭いた。9時と10時50分にティシャツ2枚を着替えた。長ズボンをはいてお仕事をした。藤ヶ谷ハウスの豆腐ハンバーグとニンジンサラダ20120926写真を日記に載せました。
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3 コメント

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公園 (車谷)
2012-09-26 20:45:39
夕飯前の運動にアスレチックやブランコは

ちょうどいい運動になりましたね

ハンバーグ おかわりしてくださって
嬉しかったです(^.^)

また明日(^-^ゞ
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Unknown (トライアングル 小林)
2012-09-27 01:17:44
今日は、トライアングルで楽しんでいただけましたでしょうか?

今日は、豆腐ハンバーグだったので、普通のハンバーグよりヘルシーですよ!!
夕食前には公園へ行き、食後はボクササイズも行い、運動がたくさんできましたね。
疲れが残らないと良いのですが・・・。

10月も、トライアングルで楽しく過ごしましょう
返信する
Unknown (たけし)
2012-09-27 17:00:51
豆腐ハンバーグとニンジンサラダお代わりした。おいしいかった。とうふハンバーグがおいしいかったです。ボクさサイズが面白かった。さようなら。
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