日記916

2012年9月16日（日曜日）晴れ朋生園祭なのでバスハイクは行かれません。お部屋と廊下の掃除機をかけた。21世紀が丘公園マラソンに行った。途中でティシャツを着替えた。ハープパンツで脱いで走った。竹下先生と1周1500メートル走った。一人で3周4500メートル走った。お父さんと3周45000メートル走った。合計7周10500メートル走った。たか橋君と毒島君と松本君と須郷君などとみんなと一緒に走った。健史もペースで走りなさいと注意いされた。腕を振って走りなさいと注意された。タオルで汗を拭いた。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、ぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりはしった。ずっと走った。歩かなかった。頭から前進をホースで水をかぶった。はじめと中と終りに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。クールネクタイして走った。お父さんと盛りうどんを半分ずつ食べた。お父さんとかき氷メロンを半分ずつ食べた。21世紀が丘公園のアワ20120916写真を撮った。21世紀が丘公園のアワ20120916写真を日記に載せました。カンつぶしをやった。16本ぐらいだった。お昼ご飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。甘さがちょうどいいとほめられた。