2023年11月8日（水曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。バスでみんなで乗りました。増渕さんの天井で会いました。フラー都で原島さんに会った。染谷さんに会った。林さんと小沢さんと徳田さんと田村さんと五十嵐さんと杉本さんと神野さんと佐々木さんと馬岡さんと渡部さんと杉本さんと前田さんと菅井さんと吉村さんと前田さんと五十嵐さんと日野さんと一緒に行きました。しゃもじと炊飯器とお皿とお箸と道具とお箸とホットプレートとお箸とスプーンとお鍋とお玉と菜箸とまな板と包丁とざるとボールとどんぶりとコップを洗いました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。午前中はタイヤ交換でザソウを撮りました。午後は室内作業でお米を測りました。かみを切りました。お昼ご飯の時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスウオーターとキリンレモンとパインミックストコーラとアクエリアスを飲んだ。こだまランチはご飯とみそ汁ともやしのナムルとプリンとちゃんちゃん焼きを食べた。
