2023年11月7日【火曜日】雨のち晴れ。宇井ざーすで荷物を運びました。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。バスでみんなで乗りました。柴橋さんの天井で会いました。染谷さんに会った。フラー都で生方さんに会った。林さんと小沢さんと戸村さんと吉村さんと加藤さんと神野さんと姫野さんと河合さんと佐々木さんと馬岡さんと渡部さんと菅井さんと吉村さんと前田さんと杉本さんと一緒に行きました。木べらとしゃもじと炊飯器とピーラーとスプーンとお箸とお皿とどんぶりと道具と計量カップとざるとボールとまな板と包丁と菜箸とお玉とお鍋とコップを洗いました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。午前中は午後は買い物でマルエツと業務スーパーに行きました。お昼ご飯の時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスキリンレモンとカルピスウオーターとパインミックストコーラとアクエリアスを飲んだ。こだまランチは野菜たっぷりミネストローネとワカメサラダを食べた。
