シニアダンスパーティー

　１２月１日（土）横浜南センターに於いて生バンド演奏によるダンスパーティーが開催され１００人ほどの踊り手で賑わった。バンド演奏のため踊る会場は若干狭められたが本格的演奏に踊りはできないと言う人も、この演奏を聴きに来場したという女性グループが存在した。生演奏とＣＤによる音楽で心置きなく踊りを楽しんだ。
　　　　　　　　　

１２月・師走・心の健康

　許すはよし、忘れるはなおよし。（ロバート・ブラウニング：イギリスの詩人：１８１２～１８８９：赤毛のアンの巻頭はこの人の詩である「あなたは良き星のもとに生まれ、精と火と露より創られた」）

「解説」年の瀬がやってきました。今年はどんな一年でした？楽しかったこと、うれしかったこと、そして時には出来事もあったかもしれません。嫌なことをされた相手を許すのはむずかしいでしょうが、それでも許した方がいいと、ロバート・ブラウンニングは言います。それは相手のためでなく、あなたのためになるからです。
　嫌な思いを抱えたまま生きていくと、心の重荷になり、プラスになるものは生まれません。気持ちの整理ができてスッキリすれば、モヤモヤした感情が居座っていた場所に余裕ができ、楽しいことも考えられるというものです。
今年ももうすぐ終わります。除夜の鐘とともに嫌な思いは水に流し、すがすがしい気持ちで新年を迎えたいですね。

「しあわせのヒント」
　自分のため、しあわせのため、ネガティブな感情とはさよならして、明るい気持ちをとりもどしましょう。