４月・卯月・心の健康

　　できることが増えるより、楽しめることが増えるのが、いい人生（斎藤茂太・精神科医、随筆家１９１６～２００６）

「解説」人は努力と経験をかさねていけば、「できること」が増えていきます。社会人駆け出しのころなどを振り返れば、若いうちは自分の能力や技術が上がっていくことに誰しも喜びを感じたことでしょう。でも、ふと立ち止まったとき、はたして「楽しめること」は増えているでしょうか？
　春は始まりの季節。何か新しいことにチャレンジするもよし、少し視点を変えてみるのもいいでしょう。包丁を握ったことがないお父さんが１日シェフに挑戦したり、金槌を持ったことのないお母さんが日曜大工を始めてみたり、身近なところにも案外楽しみをみつけられるかもしれません。