復活

気温差激しい先週。金曜の夜までいたって普通に過ごして、土曜のレッスン日起きたら発熱(37.5)しており、

風邪初期のハイテンションもあって当日キャンセルはみなさんに悪いなぁと、なんとか頑張れば出掛けられるような気がしたけど、

こういうときは出掛けるほうが迷惑になるのでお休みさせていただきました。

休むと決まってから気が緩んだのか、熱があれよあれよと上がっていき、結局その夜は38.5くらいまで。

眠ろうと思っても2時間おきに目が覚めてしまい、時間つぶしにYouTubeみてひたすらだらだら過ごしてました。

そして翌日、水枕を買ってきてもらい氷水いりの水枕をしたらすとんとぐっすり眠れました😊

眠れるとどんどん熱が下がっていき、月曜日の朝には37度台に。

横になってるだけじゃなくて、やはり眠るとエネルギー回復するのですね。

喉の痛みはほとんどなく、乾燥してガサガサする程度。

発熱していると普通のクリニックに行けないので発熱外来いくつか調べて電話してみたけど呼び出し音すら鳴らずにツーツーと切れる。。

まずはジキニン飲んで、途中一瞬39度近くになったので何年か前にもらったカロナール発掘して飲んだらまた下がりました。

38.5くらいまではできるだけ解熱剤飲まずに熱だした方がその後身体がすっきりするのよね。早く楽になりたいから難しいところですが。

この3年近く全然風邪ひいてなかったからそろそろ身体がデトックスしたがってたぽいです。

口のなかの味とか体感が何十年前の夏風邪にそっくりで、小学生と大人の自分が交互に現れて、懐かしささえ覚えます。

昨日くらいから食欲も出てきて掃除や洗濯や練習も徐々にいつも通りできるようになってきました。

普段から仕事も自宅なので外でないけど、今回はスーパーにも畑のお野菜も取りに行かなくてもう何日も太陽に当たってません。。念のためもうしばらくおうちにいます。

お肌の調子がここ最近で一番良いです。

発熱の直前、コーヒーの生豆をフライパンで焙煎してたのです。柔らかくて美味しいコーヒーができましたよ。