めまぐるしい寒暖の差

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


ここ最近、暖かくなったと思ったら次の日は極寒になったりと寒暖の差が激しいですが皆さん体調は大丈夫ですか？

３月もまだまだ寒くなるようですので、温度管理はしっかりしましょう。

それでも体調は崩れるもの。

寒いと家にこもり、身体が硬くなってしまうので、身体を緩めに来てください。