鮭弁当
サラダ（レタス胡瓜かにかま、パプリカ）鮭ふろふき大根プレーンオムレツ椎茸ピーマンのソテースイーティー北海道の鮭を使わないと～っていうことで鮭がご飯の上にどどんと
後は簡単お野菜にバターの香り一杯のオムレツです。
一番時間とったのがスイーティーの剥き時間笑
時間のある時に２個ぐらい向いて入れ物に入れておくのに今朝は切れてたわ
夕食
韓国チジミ（豚肉ニラ葱）アサリの酒むしサラダマーボー豆腐厚揚げ人参大根牛蒡天煮込み黒米玄米麦い入りご飯もう一品の予定を省略しました。
主人が早くに帰ってきてくれたので、待たせたら悪いし～
これで十分って言ってくれたので
マーボー豆腐は葱とひき肉がたっぷりで美味しかった、もうちょっとピリ辛でも良かったかも。
チジミでつい
が飲みたくなるね～運動帰りにお風呂入ってしまってチジミがあればグビグビ
生姜ティーで風邪退治
冬はこれに限ります～
生姜のスライスを蜂蜜に漬け込んで一週間、熱いお湯注ぐだけで身体の中から温まるわ
昨日から飲んでいるんです。
喉の痛みが今朝は少し和らいでる
我が家の初期風邪のティータイムです。
薬より 安心食品 風邪退治リラックスのティータイムで気持ちも身体も温まるわ
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
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