から揚げ弁当
サラダ（レタス胡瓜パプリカ、トマト）ヒレカツ野菜の卵とじほうれん草のおひたしかまぼこ人参とコンニャクの煮ものオレンジ今日はガッツリお肉のフライ。たっぷりと入りましたね
後はすべてお野菜、今朝は時間があったので余裕持って作れたわ。
朝の五分て大きいわね
ハイジの白パン
久しぶりの白パンでした～真っ白に焼き色つけずにふわふわです
パスタ夕食
ミートパスタキャベツ人参胡瓜、ヤングコーン）生ハム、スティッククラッカー、クリームチーズ）おつまみにナッツほうれん草食パンワイン夕食のパスタってめったにしないんだけど～生ハムもあったしワインで乾杯花金かな
ゆっくりといただけました
必需品
なくなりかけてた使い捨てマスク買ってきました。
なくてはならないお出かけ私の必需品
特に長い車内での雑菌や匂いからシャットアウトね
これなくして電車
には乗れないよ。今日は４人がけのうち二人がマスクでしたよ。
これから花粉症の季節だし増えるだろうね～マスクの人が。
花粉症とは無縁だけど、すぐに喉が痛くなる私にはお出かけには忘れられないよ
お出かけに 忘れられない 携帯マスクハイ、携帯とマスクは必ず確認してから家でます
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
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