寒くても花は水を欲しがる。土が乾いたら水をあげる。寒くても花はちゃんと咲くから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/cb/20727b7bb11dd0ec764d763917513068.jpg)
寒風に震えながらほんのちょっとづつ蕾が育っている。頑張るねぇ!
はいはい、私も見習います!
寒いと散歩もしないし、丸くなっていることが多いから、筋肉は縮んで
固なっている。だから、ヨガは頑張って行きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/10/b846339602a9c5b49a182bb4794f34f5.jpg)
躰を伸ばすと「イタ気持いい」
たいした運動量ではないと思うけれど、汗をかく。だいぶ筋肉がほぐれました。
ということで、ご褒美ご飯は今日は中華。「野菜たっぷりあんかけご飯」なるものを
食べてみました。中華どんですね。久しぶりで美味しかった!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/87/ce70973b61f9a518e3035ea364f9b8de.jpg)
こちらは野菜ちょびっとのスープ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/4c/bcaa4e30baf7fa33f390f7161b940aed.jpg)
ランチについている杏仁豆腐。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/2d/d775c96f459ff6ac1409f5c4b48f6158.jpg)
いつもの自然食喫茶にいっておしゃべり。前回、塩ココアが美味しかったのでまた。
塩味を感じるけれど、ココアの甘ったるいようなクセガぬけた感じがいい。
心も体も、ホットになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/cb/20727b7bb11dd0ec764d763917513068.jpg)
寒風に震えながらほんのちょっとづつ蕾が育っている。頑張るねぇ!
はいはい、私も見習います!
寒いと散歩もしないし、丸くなっていることが多いから、筋肉は縮んで
固なっている。だから、ヨガは頑張って行きます。
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躰を伸ばすと「イタ気持いい」
たいした運動量ではないと思うけれど、汗をかく。だいぶ筋肉がほぐれました。
ということで、ご褒美ご飯は今日は中華。「野菜たっぷりあんかけご飯」なるものを
食べてみました。中華どんですね。久しぶりで美味しかった!
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こちらは野菜ちょびっとのスープ。
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ランチについている杏仁豆腐。
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いつもの自然食喫茶にいっておしゃべり。前回、塩ココアが美味しかったのでまた。
塩味を感じるけれど、ココアの甘ったるいようなクセガぬけた感じがいい。
心も体も、ホットになりました。
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