前期選抜入試。

本日、三重県内は前期選抜入試（以下、前期選抜）が各学校で実施されました。

我が校も、衛生看護科があるため前期選抜が朝から行われました。

さぼるが桑名高校へ転勤してきてから、ずーっと実施されています。

以前は、普通科と理数科しかなかったため、前期選抜はありませんでした・・・

衛生看護科は１クラスなので、４０人しか募集しません。

その４０人の枠を目指して、各中学校から看護士を目指し中学生が受験にやって着ます。

さぼるたち教員も、業務に協力しなければならないので、朝から待機してました。

生徒たちは、土曜日から合わせると３連休です。

しかし、学校は休みでも練習は行います！！

陽だまりの丘で練習予定でしたが、朝から降っていた雪の影響で桑名市の主要道路は渋滞・・・

雪も昼には収まってきましたが、朝の８時半頃は酷く雪が降っていたので、仕方なく練習を中止しました。

まっ普段、勉強や練習など時間に追われているので、良い休みになったことでしょう。笑

明日からまた、ガンガン行けば良いことです。笑



追記

結構、真面目に練習メニュー考えたのに・・・

記載だけしときます。

＜今日の練習＞
－　全　員　－
Ｗ－ｕｐ
動き作り①
・腕振り（両手）×60
・開脚姿勢＋腕振り　左右×各50回
Ｊｏｇ　100ｍ×３往復
Ｊｕｍｐ
・両脚Jump×20
・片脚Jump　左右×各20回
２人１組
・左右Jump×20
・応用左右Jump×20（補助者は跳ぶ方の脚を高くする）
・スタート姿勢１歩跳び×10ｍ
・バービーJump×10ｍ
・バービーキング×15（バービーをして更に上で膝を抱え込む）
・バービー片脚Jump　左右×各10ｍ
・スパイダーマン×10ｍ
・開脚歩行×10ｍ
・ぞうさん×10ｍ
体操（各学校）
バトン直線流し×４
メイン練習
－短距離・障害・跳躍・混成－
変則エンドレス　１人×４　２set
＊スタート地点からスタートし、自分がいたところまで行う
＊休憩時間は自分たちで決定！！
コの字じゃんけん＆ダッシュ　１set目は４分間、２set目は５分間
＊負けチームは、ペナルティー（補強）あり
補強
丹田腹筋✖️20 ５set
C-Down