空は夏の終わりのような雰囲気もあり
稲穂も頭を垂れ始めましたが、暑さは一向に勢力が落ちません。
足も大分に痛みが減ってきて、空を見上げる余裕も出てきました。
足の痛みが減ると同時に、今度は歯痛が…
先月、気付かず無理をしていたようで、免疫力が低下してた模様で顔がパンパンに腫れました。その頃は太陽の下で外作業とかもしていましたが、それ以降はおとなしく、そして捻挫でおとなしく…。
直射日光にあたると弱りますが、どうも睡眠不足が一番アカンみたいです。
年を重ねると、カラダの弱みが増えるのですね。
今夜も室温はまだ30度ですが、窓から涼しい風が入ってきます。昨夜は30度から室温が下がりませんでした。今も30度ありますが、今夜は少しくらい下がるかもしれません。
昨夜は結局4時就寝だったので、昼食後の猛烈な眠気に負けてたっぷり昼寝。クソ暑いのにワンズも寄ってきてくれて3匹一緒に昼寝です。どうも母ちゃんの寝床は「我が家の巣」になりつつあるようです。ボスが寝たらボクらも一緒にっていう感じです。
クソ暑くても、ワンズとの触れ合いは、ちょっとイイです。ちょっとイイけど、ちょっとだけならね。やはり暑い！
昼寝が終わったら「いつ行くの？」「もう行くの？」と早く散歩に行こうとばかりに、母ちゃんが動くたびに一緒に後をついてくるワンズ。ワンズのお陰様で少しでも運動ができていますが、一人だけならこんなに暑い中、きっと散歩も行かないと思います。
ほんの数日足を痛めていただけでも、筋力が落ちています。2階に上がるのに、自分の体重を支えるだけでも悲鳴をあげる筋力の低下に愕然です。腿の筋力がものすごく落ちています。マジなんかせんとと思いました。
とはいえ、捻挫した時は火事場のバカ力としか考えられない、しゃがんだ状態から片足だけで立てたということに自分で驚愕しました。1回だけでしたけどね。
ではまた明日。
読んでいただいてありがとうございました。
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