昔は掃除をせんでも死なへんって言うてたけれど

家庭用放射線測定器を買いました。

これは身の回りの空間の放射線量（ガンマ線）を図る道具です。

お借りしてきた豆知識

放射性物質から放出される放射線には、α（アルファ）線、β（ベータ）線、γ（ガンマ）線などがあり、それぞれものを通り抜ける能力が違います。

α線はものを通り抜けにくく、紙１枚や数cmの空気で止まってしまいます。

β線はα線より通り抜けやすいですが、薄い金属やプラスチックの板でさえぎることができます。

γ線はものを通り抜けやすく、鉛や厚い鉄の板などの重い金属などでないとさえぎれません。

エアカウンターSはこの遮ることのできないガンマー線を測ります。

これで寝室を計ったら、なんと0.09μSV/hもありました！

ぎょっ！

昨日は我が家から一番近い弘川のモニタリングポストは0.038くらいだったと思います。
滋賀県環境放射線モニタリングシステム　で見られます。

外より、室内の方が高いってどうよ！

ということで、内職お休み2日目は、寝室の掃除を頑張りました。
埃とり、掃除機、拭き掃除。脚立に乗って電気のカサも拭きました。

掃除を終えてから、空気清浄機をかけました。

頑張った甲斐あり、0.05μSV/hの点滅表示になりました。
このエアカウンターは0.05μSV/hより低い数値だと0.05の点滅表示になるので、「まともな部屋」になったようです。

リビングも昨日は0.07μSV/hという数字が出ていたので、明日はリビングの掃除をしようと思っています。

恐るべし埃！

「掃除せんでも死なへんから」と掃除をしないことのいいわけに使っていましたが、これからは「今すぐに影響は出ませんが・・・」になる・・・。

私のように掃除が嫌いの方は世の中におられるとは思いますが、命と健康は自分でしか守れませんから気をつけましょうね。

フクイチのことが報道されなくなって久しいですが、海へと排出されているようですし、地球の循環で蒸発して雨になって降り注いできますし（モニタリングポストの数値も雨の日は若干高くなります）、冬場は偏西風の関係で西日本にもフクイチからの風がやってくるそうです。

埃は不思議な事にどこからやってくるのかわかりませんが、閉めきった部屋でもたまりますし、窓を開けていてもたまります。
そういう埃にくっつくのでしょうかね。

掃除をしたら数値が下がったということはそういうことなんだと思います。

しのびよる放射線。
埃で内部被曝をすることが可能なようです。　→詳しくは内部被曝が一番怖い

このサイトは全部読まれると原発がどんなものかとても参考になると思います。

今は全国どこにいても内部被曝ができるようになってしまっているように思います。

ではまた
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内職を休むと決めた1日目

これからも長く続けていきたい内職なので、中指の痛みがひどくならないように、ここは無理せず休もうと昨夜決意してから眠りにつきました。

起床時から、なぜかココロが軽い！
それなりに頑張ってきたので、ここらで休憩が必要だったのかもしれません。

朝の身繕いをしていたらチャイムがなりました。
誰だろうと覗いたら、浄化槽の法定検査でした。

この地では点検業者も法定検査も同じ業者さんが行います。

我が家の浄化槽は鉄板で蓋がしてあります。
土地の傾斜の関係で、家より低い場所に浄化槽が設置されており、ポンプをつけて排水しているのですが、落ちては危ないということで、ブロックで囲った上に鉄板の蓋がしてあります。
この鉄板、私の力では持ち上がりません。3枚あります。
業者さんも重い！と言うくらいの重さです。

前回の検査の時に、業者の方が開けておられるのを見たら裏一面にサビ。
これはなんとかしておいたほうが良いと思って、サビの上から塗れるスプレータイプの塗料を購入しておきました。

サビの上から塗れるとはいえ、剥がれそうなサビや、膨れているのは取ってからと書いてありました。
今回、業者さんに蓋を開けたままにしておいてもらい、点検が終わってからサビ落としをし、スプレー塗料を塗り始めましたけど、3枚目の途中で無くなりました。

午後から買いに行き、もう一仕事。

「こんなんでええんじゃないの」的に塗れました。サビサビよりは絶対マシです。腐食を遅らせることはできると思います。

業者さんのお話によると、最後は鉄板に穴があくくらいまで腐食するらしく、そこから落ちたお客さんもおられたとか。

まだ5年経っていないのに、と思いましたが湿気でこんなになるそうです。

蓋をする時は、ご近所の方に力を貸してもらうことになります。

内職を休んでも、いろいろ用事はあります。

日々内職優先、ワンズの散歩は必須、掃除は嫌いなこともあり後回しの積み重ねで、靴下の裏が真っ黒になるほど酷いことになっています。
この機会に拭き掃除！と思っていますが、読みたい本もありで、したいこといっぱい。

良いリフレッシュになりそうな予感です。

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散歩日和が嬉しい家族

昨日も今日も、気持ちの良い日でした。

ハクがカッコいいと思ってしまうおバカな飼い主です^^;

凛太郎は、例によって「写真撮ったげよ」の声に反応して傍に来すぎて慌ててシャッター押したらこんな顔に・・・。

画像は昨日の散歩です。

今日も同じように公園散歩。

金木犀もよく香っています。

散歩をしながら、ワンズ相手に「気持ちいいな～」と大きな声で語りかけ、あわてて周囲を見回しているという・・・。
ほぼ誰も周囲にいませんが、たまにランナーが駆け抜けてゆきます。
大きな声のヒトリゴトは「変人」に見えます。
十分変人ですけどね^^;

昨夜は明るい月でしたが、今夜は雲に隠れてどこにいるかわからない我が家地域の空。
それでも月光で外は明るいです。

さて、話は代わり、私の中指、パソコンの使いすぎでちょこっと曲がって痛みが発症。
近頃ではマウス腱鞘炎とか名前が付いているらしいですが、あれこれ調べてみたら変形関節炎というのもあるようです。

ちょっと内職を休んで、読書三昧で数日過ごしてみようかなと思ったりもしています。

休むということに思い切りがいりますが、たまには良いかも。

タッチタイピングなのですが、エンターキーを打つのが、中指でした！
意識していませんでしたが、バックキーとかも中指を使ってしまっています。
いつからこんな風になってしまったのか。全部５本指で正しい指使いをしていたはずなのに・・・。
中指使いすぎでした。
指の使い方を一から練習し直した方が良いかも。

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金木犀のかおり

昔は「秋」が一番好きでした。

金木犀が香り始めた頃、その香りを嗅ぐと、秋を感じ、なぜかキュンっと嬉しくなるのでした。
あのキュンはなんだったのか、香りに翻弄されていたのかもしれませんね。

風にのってくる金木犀の香りは甘く優しいですが、濃い香りだと酔いそうになります。

３、４日ほど前、ワンズの散歩時に今年はじめての金木犀の香りを嗅ぎました。
昔のようにキュンっとはなりませんが、ちょっとだけドキッとします。そして「あっ金木犀」とつぶやいていました。

若い頃、春も夏も冬もあまり好きではなく、そのうち夏に不調をきたすことが多く夏が嫌いになり、秋だけが好きな季節でした。

この頃は春夏秋冬とも、過剰に反応することなく、淡々と迎え、あっという間に過ぎていきます。

日本の四季がなくなりつつあるような雰囲気になってきています。
特に春、若葉が確かに季節を告げているのですが、寒かった冬が終わったと思ったら、つかの間の春、いきなり夏みたいな感じです。

春から夏は、ほぼ合服不要になりました。

利便性を追求したニンゲンの積み重ねが、創りだした結果だと。

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やっと膨らんだ天然酵母パン

何度膨らまない全粒粉天然酵母パンを作ったことか・・・。

本日やっと天然酵母仕様でないホームベーカリー（HB）で全粒粉入りのパンが膨らんで出来上がりました♪

天然酵母はバターがなくても膨らむと書いてあったので、ずっと入れずに膨らむと信じてHBにお任せしていたのですが、今日はバターを入れました。

途中、何度か上から覗いて、いつものように膨らんでいるけれど、また最後でしぼむのではないかと、期待薄でしたが、見事膨らんだまま出来上がりました。

天然酵母は白神こだま酵母を使っています。

ホームベーカリーは15年くらい前に通販生活で購入した、天然酵母仕様ではないパン焼き機です。

ホームベーカリーについているレシピ通りに砂糖や塩、バターを入れました。
小麦粉は強力粉と全粒粉を各200ｇです。

前回作ったのは、普通の食パンですが、こちらもレシピ通りにバターを入れて（スキムミルクは不使用）、焼いたら、ムチっとした美味しいパンに出来上がりました。
それで今日はダメ元でバターも入れてみました。

近頃は天然酵母も使えるHBが出回っていますが、まだまだ現役の我が家のHBを買い換える気は毛頭なく、随分と時間がかかりましたが、「なんだ膨らまないのはそんなことだったのか」というような結末でしたが、膨らんで良かったです。

食べた感じは、全粒粉入リじゃないほうが、天然酵母独特のむちむち感がありました。
あのむちむち感が、めっちゃ好きです。

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渋皮煮

何年かぶりに栗の渋皮煮に挑戦しました。

隣地で芝栗が拾えます。

でも、こんな小さい栗、むくの面倒くさい。
と思いながらも挑戦してみました。

が、失敗することも考えて、昨日マキノピックランドに行った時に保険に農家さんが出しておられる栗を購入。
大きくはありませんが、芝栗の2倍強はあります。

最初に栗のむき方から。
包丁でひとつずつ剥くというのは私には不向き。
で、簡単鬼皮のむき方というのを発見。クックパッドにはお世話になっています(^^)

このむき方はめっちゃイイです。包丁で怖い思いする必要ありません。重曹を入れて茹でるだけで、ツルッとむけます。
でも、芝栗は、ここに書いてあるようにお尻の皮が弾けませんでした。
おしりが割れないのは包丁で切り目を入れてと書いてあり、そのとおりにしたつもりが、ちょっと深く傷をつけてしまうと渋皮ごと剥けてしまう。
かなり慎重に剥いたつもりですが、自分の下手さにイラっときました。
大きい方の栗は本当にスイスイで剥けました。保険に買って置いた私の判断◎。
茹でるのとむくので午前中いっぱいかかりました。特に失敗多数の芝栗に費やした時間が・・・。

午後からはお砂糖を3回に分けて入れて煮ました。まあまあの出来栄えだと思います。

10年位前になるのかな？
当時パートで勤めていた宅配便で、荷物をお届けしたお客様数軒から栗をいっぱいいただいたことがありました。
同僚に分けようと思ったのですが、皆貰っているということで、大量の栗を持ち帰ることになりました。
茹でて食べるにしても量が多いので、そうだ渋皮煮を作ってみようと。

生まれて初めての渋皮煮でしたが、何度も作るうちにうまくなり、当時、親しくしていただき、お世話になっていた方に配り、喜んでいただきました。
それ以来作っていないので、作り方はすっかり忘却の彼方。

当時見たと思われるレシピもネット上で探しましたが見つかりませんでした。
で、まずは「栗のむきかた」で、検索をかけて見つけたのが最初に書いた「簡単鬼皮のむき方 」です。

むき方一つ探すにしても、簡単そう、時間かからなそう、失敗しなさそう　と私的条件があるので、探す時間も結構かかります。

今回見つけた鬼皮の剥き方は私のような包丁をよく落とす不器用ものにピッタリです。ストレスなし。

記憶にあった剥き方は、最初に栗のお尻か腹に包丁でキズを付けてから茹でたように思います。
コロコロした栗に傷を入れるのが、なかなか大変でした。

今日のオシゴトで導きでた答え、私が芝栗で渋皮煮を作るのは無理！
芝栗はカチグリなどが良いようですが、茹でて干して炒るというのを何回か繰り返す必要があるようです。
私のような粗忽者には、焼き栗が簡単そうで良いような気がするので、また拾った時、今度は焼き栗で楽しんでみようと思っています。

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ワンズの非日常

今日は午後からマキノピックランドにお出かけしました。

開催中のくらふとまーけっとに出店されているわんこのおやつ屋さんdoggluckにオヤツを買いに行きました。

「今日は朝散歩なしな。お昼からオヤツ買いに行って、そこで散歩するしな」

ワンズが理解しているかどうかはわかりませんが、「オヤツ」だけは何の事かわかっています。
くらふとまーけっとには、もう数回行っているので、凛太郎は多分覚えているはずです。

会場につき、いつものブースの場所を目指していると、途中で理解したようで、ほぼまっしぐら。
母ちゃんがオヤツを買うと、たちまちギャン吠えの凛太郎。

何も食べさせてもらってないコのように、激しく「はよチョウーダイ！はよはよ」っていう感じで途切れること無く吠えます。
ほかにもワンコさんがおられましたが、吠えているのはウチの凛太郎だけです。
こちらの米粉クッキーチーズが大好物。今日は取り置きでお願いしておきました。
私たちが到着した時にはすでに全て売り切れでした。ワンちゃん人気のお店です。

わんこのおやつ屋さんdoggluckの隣のブースはわんちゃんリフレRuhe（ルーエ）。
お試しリフレがワンコイン500円です。
以前凛太郎は受けたことがありますが、今日もしてもらうことにしました。

ひがんでいたら、最初「あんたは若いからまだしてもらんでええ」と言っていたのに、「あんたもしてもらうか？」と母ちゃんが言いました。

ええっ!!

尻尾たれてますし。

ワンズのお試しを終えてから、仲良くメタセコイヤ並木を散歩しました。
相変わらず人気のメタセコイヤ並木です。

あちこちでデジカメ撮影される方が多いです。

栗拾いをしておられる方も多く、両手で抱えるように大きな栗の入った袋を持ち帰られる方ともたくさんスレ違いました。

飼い主はそれを「ええな～」と横目でみながら、昨日ワクチンを打った凛太郎は大事をとって途中から抱っこで歩きました。
晴れた空とメタセコイヤ並木は、なんだか心楽しくなりました。

ワンズは今日の非日常な体験を喜んでくれたかどうかはわかりませんが、人も犬も一緒でちょっといつもと違う体験は楽しいです。

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ドライブで非日常を楽しみました

今日は伊賀市の動物のお医者さんに行ってきました。
凛太郎の慢性ヘルニアの定期検診とワクチン摂取。

絶好のドライブ日和でした。

いつものコースは湖西道路（161バイパス）を終点まで走り、京都東から名神にのり、草津ジャンクションで新名神、甲南インターチェンジで降りて伊賀市に向かいます。

京都東インターでちょっとだけ渋滞、大津PAの駐車場にとめるのに、ちょっとだけ駐車待ち。
まずは、ワンズを降ろしてシッコ。
ニンゲンもトイレに行きましたら、女子トイレ大渋滞でした。

後は、車の流れもスムーズでしたが、病院でまた渋滞。

動物病院の建物前に10台ほどの駐車スペースがありますが、満車。
建物横にかなりの台数が止められる駐車場があるのですが、こちらもかなりの台数が止まっていました。

何回も通っていますが、こんなに車が止まっているのは初めて見ました。

我が家はハクが車酔いをするので、遠出をする時は朝抜きで出かけます。
最初に朝ごはんを食べて、この動物病院に来た時、ハクは一人静かに後部座席でゲロの海に・・・。
車の音が結構するので、ハクの異変に全く気が付かなかった飼い主でした。

それ以後、こちらの病院に出かける時は朝飯抜きで、到着してから朝ごはん。
不思議な事に、診療を終えた後、食後1時間あるなし位でも帰りは全く酔いません。

到着してから、まずは車から降ろしてシッコまたはウンP。それから朝ごはん。
今日は長く待つことになるだろうと、車で待機。

病院の中に入るとブルブル震えて心拍数があがるからカラダに悪いかもと思うので、なるだけ外で待ちます。

後部座席のハク。付き添いです。
ハクだけ留守番をさせて、もしも、もしもその日のうちに帰れないようなことがあったりしたら心配で気が狂いそうになるかもしれません。なので、出来る限り一緒に行動します。

もうすぐかなと、待合室に入ったら、とたんに凛太郎が震えだしたので、また外に出ました。

ハクは震えることはありませんが、凛太郎はブルブルです。
でも診察室に入ると震えは止まります。

なんなんでしょうね。

この病院は先生がたくさんおられ、診察室も４つありますので、1時間ちょっと待ちくらいで名前を呼んでもらいました。

特に問題もないということで、ワクチン接種で終了。
支払いを済ませ、今日は久しぶりに信楽を通って帰りました。

いつもは往復とも高速道路を使うのですが、どこかに寄りたいという思いもないのに、なんとなく地道を通って帰りました。
伊賀市に住んでいた時、高速料金の節約のため、よくこの道を走ったなーと。

大戸川沿いの細い道はほとんど昔のままで、時折大型トラックとすれ違いますが、のんびり走れて良かったです。
高速は、どうしても緊張感が伴う私です。
帰り道は草津から瀬田に向かう4車線ほどの道路で車線変更するのが正直怖い私です。
車線変更しなければ京滋バイパスに入ってしまうので、ここは車線変更必須なのです。いつもビビってます。

大津に入ってからコンビニでサンドイッチを買ってお昼ごはん。あとは持参した蒸したサツマイモ。
ワンズにも少しあげて、皇子山から161に乗って、どこにも寄らずに帰ってきました。

ちょっとくたびれ、お尻が痛くなった飼い主でした。
車に乗って移動しただけでしたけど、ちょっとした非日常を楽しみました。
ワンズはくたびれただけかも。

連休中はお天気が良いらしいですね。

いろいろとされることが溜まっている方も、お出かけになられる方も、
「お休みだ～!!!」と、どうそココロ楽しい休日をお過ごしくださいませ！
ここのところ天気が悪い日が多かったので、天気が良いだけでもココロが晴れます。

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朝散歩

本日画像タップリです。
昨日は雨で散歩をお休みしました。
我が家は雨の日は散歩に行きません。
野生の動物は天気の悪い日はじっとしています。二人とも雨に濡れるのはイヤみたいなので（シッコさえぎりぎりまで我慢します）、我が家はこれでいいと思ってます。

その代わり、雨がやんだら、たっぷり行きます。
そういうわけで、今日は午前中にたっぷり散歩しました。

行き先はいつもの今津総合運動公園です。

芝生の丘で「写真撮ろか～」と声をかけると、凛太郎は近くに寄りすぎるので、カメラを引いてこんな格好に。

公園の樹木もほんのり秋色

農道には朝顔の小さいような花と、ツユクサが競い合っていました。
こういう風景は、安野光雅さんの絵を思い出させます。
小さい人が草の影に隠れていそうです。

稲穂が頭を垂れて稔の秋

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ほどほど

雨の予報に備えて午前中に散歩に出かけたら、コンバインが3台稼働していました。

写っているのは2台ですが、農道を挟んで左側にも、もう1台。

雨に打たれて、すっかり倒れてしまった稲も、コンバインで刈れる！機械ってスゴイですね。
田んぼによって、雨にも負けず、風にも負けずにしっかり立っている稲穂と、ぐったり寝てしまっている稲穂があります。
農家の方に伺うと、肥料が多いと倒れるそうです。
根を張らずとも、肥料が吸えてしまうから、しっかり立っていられるだけの根が発育しないってことですね。
何事もほどほどが良いようです。

朝散歩から帰ってから、飼い主は休むことなく鎌を片手に草刈りに励みました。

草刈機はあるけれど、あえて手刈りです。
天気の良い日は午前中は外に出て、何かするようにしています。

机に向かってパソコンを触っているだけでは、肉体の老化が進むばかりと自覚したので、あえて面倒な方法で自然に触れるようにしています。
なかなか良い時間です。
庭に出て、なにやかやしているのはとても好きです。でもそればっかりだと、きっと飽きるし、疲れるし。
何事もほどほどに楽しんでいると「またやりたい」って思えます。

草刈りは1時間ちょっとで、今日の目標は達成。
まだまだ捨てたもんじゃないと、自画自賛。
刈ったのは隣地で、道路に面している1m×10mくらい。だいぶ草ぼうぼうになっていたのですが、見た目が少しはマシになりました。

飼い主が働いている間、凛太郎は庭で待ち、ハクは家の中で寝ていました。

いつもながら薄情なハクです。

午前中に散歩に行くと、午後は二人ともグッスリです。
犬は1日の3分の2くらい寝ている方が健康にいいらしいです。

私も、ワンズのように寝てみたいと思う今日このごろです。

一度だけ、飼い主が、晩ごはんを食べずに朝まで寝たことがありました。
ワンズのご飯をする気力もなかったので、ワンズも一食抜きになってしまったのですが、モンクも言わず、一緒に寝てくれていました。

犬もニンゲンも1食抜いても大丈夫でした。

雨の日のワンズは特によく寝ます。
私も寝たいと、ワンを横目で見ながら思っていますが、なかなかそうもいきません。
飼い主も雨の日は眠くてしょうがない。

多分、それは自然なカラダの要求なのです。
だから許されるなら、寝ていていいと思っています。
そのうち、何もかもうっちゃって、雨の日寝るぞ！を実行してみます。

明日は気温が下がって寒いらしいです。
私は昨日の晴天に冬布団を干して準備万端。
夜も重いなと思いながらかけて寝ました。
今朝はそのせいか、肩こりを感じましたが、夜中に暑くて暴れるというようなこともありませんでした。

このところ昼間半袖、夜長袖。
「涼しい」から「寒っ！」になるのにそんなに時間はかからないような気がします。

読者のみなさまも風邪などひかれませんように。

そうそう、残暑が厳しいという気象庁の長期予報は我が家地域では大ハズレでした。
エアコンが付いたのは14日。残暑が厳しいからということで使う日もあると思っていましたが、除湿機能を試したくらいでほとんど使っていません。
昨年と同じように、お盆過ぎたら8月だというのに涼しい日があり、あんなに暑かったのがウソのように8月のうちから秋を感じました。

私予報は、今年の我が家地域はかなり寒くなるような気がしています。
でもエアコンあるから大丈夫！

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