トランポリン、１日おきに１分ずつ飛んでいる時間を伸ばしています。
最初は1分で「ああしんど」で、トランポリンから降りたら、カラダが揺れていましたが、回数を重ねる毎に、揺れ感がなくなってきました。
毎日飛びたいところですが、先日按摩に行った時に、
「年齢を重ねると筋肉が回復するのに時間がかかる。どんな動きでも筋トレは筋肉を断裂させる。若いとすぐに繋がるけれど、もう若ないしな」と先生に・・・。
按摩の施術をうけた日、足の裏が固く、私も、こむら返りがよく起こると話していて、この１ヶ月に変わったことをしたと言えば、トランポリン。
原因はトランポリンということになり、１日置きにということになった次第です。
飛ぶのは結構楽しくて、毎日でも飛びたいくらいなのですが、そういう思いを持ちながら１日置きというのが、ちょうどいいかもしれません。
トランポリンの置き場所を、また変えて、ソファのすぐ前に置いたら、凛太郎がソファから移動して乗っていました。
彼の体重では、ほとんど動きません。
ソファの足置きにもちょうどいいです。
飼い主がぴょんぴょん跳ねていたら、ハクは一緒に乗って良いものかどうか悩んでいるようで、足をかけようか、かけまいかと前足を上げたり、下げたりしていました。
結局、乗ってきませんでした。乗ってきたらアブナイですもんね。
垂直に飛ぶと、ふくらはぎだけ効いているみたいな感じでしたが、足を横に開いて飛ぶと、大腿前にも効きます。前後に開いたり、横に開いたり、ウエストをひねったりと、いろいろと楽しんでいます。
前回の記事「舌の根も乾かぬうちに」で書いていましたエアコンの使い方は、お犬様より自分やろということで、湿度の高い日、風がなく高温の日はつけるという方向で落ち着きそうです。
会社勤めをしていた頃は、思いっきりクーラー病、冷房には抵抗がありました。お犬様に合わせたら、やっぱり調子がおかしくなりました。
今日は風が吹き、湿度も高くなかったので、窓開けと風の道を作る扇風機で対応したり、その日その日に合わせて使っていこうと思います。
ハクも、湿度が低い、今日みたいな日は、進んでホットドッグになりに庭の日向で寝ていました。
凛太郎は寄る年波か、あれほど好きだった日向ぼこも、気温が高くなってからは、すぐに入れてということになり、後は出たがらず、ほとんど家の中で寝て暮らしています。
毎日何か特別なことをしているわけでもないのに、日々が勢い良く過ぎていきます。
もう７月も終わりです。なのに、帳簿付けを全く何もしていません。そろそろ半期分まとめ付をしておかないと確定申告で大変なことになってしまいます。
とはいえ、去年は抽選で当たって３ヶ月毎に、税理士の先生に無料で教えていただけることになったので、先生が来られる前に帳簿付けができていましたが、その前の年も、その前の年も１年分まとめてやっていました。
そんなことをしていると、年明け、１週間から10日、下手したら2週間、帳簿付けでまるまる潰れていました。
今からでも遅くはない、8月中には今までの分をやってしまおうと思っています。
今日は、ご近所からいただいた紅梅の枝で草木染めを楽しみました。
葉は使わず、枝だけでやってみると、それは美しい紅色の染液が出来上がりました。
今日は、スタートが遅かったのと、染液を作るのに、いつもより時間がかかり、媒染前の染めが終わったのが夜の8時半、媒染と媒染後の染色は明日することにしました。
染色の後、お犬様をお風呂にいれ、今日は目いっぱい頑張ったような感じです。
そのせいか、ちょっとハイになり、眠気はまだやってこず、1時を回っているというのに、お腹が減ってきてしまいました。
どうしたもんじゃろな～
ではまた
読んでいただいてありがとうございました。
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