おばさんの料理教室No．２１８１ 卵の出汁巻き

野菜と花を育て美を眺め食を楽しむ 

いよいよ春本番が来るようで、ジャガイモを植える時期がやってきました、毎年３月１０日ごろ種芋を植えます。

 

昨年の昨日のブログ 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いわしの蒲焼き 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

①  いわし４匹の頭を落として手開き、開いたあとに中骨を取り除き、大きいいわしであれば腹骨も切り取ると骨が気にならず食べやすい。小麦粉をふってから焼く。 

②　フライパンにサラダ油を少量ひき、熱くなったらいわしの皮を下にして入れ、中火で焼く。皮に美味しそうな焼き色がついたら裏返します。
裏返してしばやく焼き、８割方いわしに火を通し、醤油大匙１と1/2・みりん大匙１と1/2・酒大匙１と1/2・砂糖大匙1/2合わせた物を加え。 

②  　煮詰めながら残りの２割ほどに火を通す！
たれを加えても火加減は中火のまま。しっかりとたれを煮詰め、たれに少しとろみがついてきたら火加減を少し弱め、スプーンなどで蒲焼き全体にたれを回しかけながら、さらに煮詰めて仕上げる。
　　＊調味料は焼く前にカップなどに合わせておく。