マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

第46回新春マラソン大会

2019年01月14日 | ボランティア
思ったほど寒くなく、体調も万全。今回の作戦は、キロ4分30秒で走り切ること。最初の1kmのペースは4分34秒、いい感じで入れました。このままでいいと自分に言い聞かせ、誰かについて行くことを心がけました。5kmは22分32秒で通過。自分でも理想的なペースに驚きました。ここで嬉しくなって若干ペースアップ。10km までは22分02秒に上げてしまいました。でも、苦しくありません。15kmも22分23秒で通過。しかし、このあたりからグループ走がやや苦しくなって徐々にペースダウン。20kmは、ついに23分15秒とキロ5秒の許容範囲を越えてしまいました。さらに、足が前に出なくなりキロ5分に近づきはじめました。何とかこれ以上落ちないように手の振りを大きくして耐え、25kmは24分20秒で踏み止まりました。最後の5kmは、追いつかれたイルマ君に必死でついて行き、若干ペースアップして23分50秒でまとめました。2時間18分18秒の快走です。昨年の大会では2時間19分47秒でしたから、1分29秒も良い成績でした。しかし、順位は昨年の3位から5位に転落しました。「若手」が伸びてきたということでしょうか。
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