今月はよく走りました

最近の皇居ランは充実した練習ができています。今週は全てキロ５分を切って１周２４分台で回りました。しかし、今日は大手門の手前で快速ランナーのスズキさんに追いつかれ、話しながら一緒に走っていたら竹橋を過ぎた上り坂でペースが上がりはじめ最初はついて行きましたが、ついにキロ４分まで上がってしまいついて行けなくなりました。三宅坂の下りで追いつこうとがんばりましたが、桜田門のゴールではまだ１０m以上離されていました。競争者がいたおかげで、２２分５１秒で走り切りました。いい練習になりました。また、よろしくお願いします。第１４回四街道ガス灯ロードレース大会（１０km、今年は１１月２０日）でも競い合いましょう。


１週間後はまたハーフに挑戦です。