１０００×５

アップが不十分だったのでC組に合流しキロ４分ペースをこなすことにしました。
ボクサーのリードのもとタマちゃんも入って６人ぐらいで一緒にがんばりました。
１０００m５本の結果（ガーミン計測）は意外と好調でした。
１本目　３分５８秒
２本目　３分５４秒
３本目　３分５１秒
４本目　３分５３秒
５本目　３分４１秒