5000m＋800m

夢の島競技場でポポロのタイムトライアルに臨みました。

5000mは、20分切りを目標としましたが、2000mから2日前にフルを完走したトモちゃんに置いて行かれ最後の400mでペースアップしたものの目標には届きませんでした。
3分54秒‐4分00秒‐4分15秒‐4分16秒‐3分56秒＝20分21秒

800mは2分56秒が切れればいいなと思って走りましたが、意外と力が残っていて2周目を84秒で走り切り満足の記録が出ました。
88秒＋84秒＝3分52秒