夏ボケ？

昼は練習後のシャワー室でタオルを忘れたことに気づき、予備の手拭いで何とかしのぎました。
夜の練習会は全く予定に入れていなく、帰宅しようとして気づき、昼使ったものを再活用しました。５０００ｍを４分１０秒ペースでこなす予定でしたが、１本目は２０分２９秒で順調に走り切ったものの、２本目は周回が数えられず４．６kmのところで１９分２１秒でやめてしまいました。


メロンを食べてより元気に。