昼は練習後のシャワー室でタオルを忘れたことに気づき、予備の手拭いで何とかしのぎました。
夜の練習会は全く予定に入れていなく、帰宅しようとして気づき、昼使ったものを再活用しました。5000mを4分10秒ペースでこなす予定でしたが、1本目は20分29秒で順調に走り切ったものの、2本目は周回が数えられず4.6kmのところで19分21秒でやめてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/dd/5a6d9254cdbb0d4aa6367b94b665dff4.jpg)
メロンを食べてより元気に。
夜の練習会は全く予定に入れていなく、帰宅しようとして気づき、昼使ったものを再活用しました。5000mを4分10秒ペースでこなす予定でしたが、1本目は20分29秒で順調に走り切ったものの、2本目は周回が数えられず4.6kmのところで19分21秒でやめてしまいました。
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