マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

2000m+200mx16

2012年08月14日 | 練習日記
2000mペース走は、4分10秒のB組に入り楽に走れました。続いて200mインターバルは、40秒のB組で7本までついて行き、8本目からは1周追い抜いて合流したC組に転向し44秒で9本をこなしました。
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