ポポロ練習会は、ロングインターバルでした。
代々木公園での練習もあと1カ月だけとなりました。
カワさん、シラさん、トキさん、ウルちゃんらと一緒にD組で走りました。
目標ペースは4分15秒でしたが、少し速めでこなしました。
2000m1本目 8分21秒
2000m2本目 8分21秒
2000m3本目 8分17秒
1000m 3分54秒
5日後の鹿児島マラソンに向けていい仕上がりになっています。
代々木公園での練習もあと1カ月だけとなりました。
カワさん、シラさん、トキさん、ウルちゃんらと一緒にD組で走りました。
目標ペースは4分15秒でしたが、少し速めでこなしました。
2000m1本目 8分21秒
2000m2本目 8分21秒
2000m3本目 8分17秒
1000m 3分54秒
5日後の鹿児島マラソンに向けていい仕上がりになっています。
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