２０００ｍ×３＋１０００m

ポポロ練習会は、ロングインターバルでした。
代々木公園での練習もあと１カ月だけとなりました。
カワさん、シラさん、トキさん、ウルちゃんらと一緒にD組で走りました。
目標ペースは４分１５秒でしたが、少し速めでこなしました。
２０００m１本目　８分２１秒
２０００m２本目　８分２１秒
２０００m３本目　８分１７秒
１０００m　　　　３分５４秒
５日後の鹿児島マラソンに向けていい仕上がりになっています。