8月の練習実績は、次のとおりです。
ランニング:練習日数 25日、 走行距離 260.4km
大会参加 2回、合宿参加 3日間
水泳:練習回数6回 5800m(クロール)
テニス:レッスン4回(フォーメーション)
今日は日曜練習会で20㎞走り、1000mを泳ぎました。
本練習では、キロ5分ペースで楽に走れました。
水泳は、本を見て正しい泳ぎ方を意識して練習しましたが、100mを3分以内で泳ぐことはできませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/7c/23ab0672497877ae14d45f68cfddeb9f.jpg)
ランニング:練習日数 25日、 走行距離 260.4km
大会参加 2回、合宿参加 3日間
水泳:練習回数6回 5800m(クロール)
テニス:レッスン4回(フォーメーション)
今日は日曜練習会で20㎞走り、1000mを泳ぎました。
本練習では、キロ5分ペースで楽に走れました。
水泳は、本を見て正しい泳ぎ方を意識して練習しましたが、100mを3分以内で泳ぐことはできませんでした。
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