昼は皇居で竹橋からスタートする「快速おじさん」に追いつき、桜田門で気持ち良くゴール。
夜はポポロ練習会でペース走。
3000m 11分16秒(3分45秒ペース)
2000m 8分12秒(がっくり落ちて4分06秒ペース)
1000m 3分49秒(C組に合流できたのでなんとか持ち直し)
400m 84秒(青年ランナーを追いかけたので速すぎ)
でも、キロ3分40秒のB組に最後までついて行けなかったのが残念です。
大量の汗を流した今日の練習を終えて八幡湯で体重計に乗ったところ、上記のような衝撃の数字が出てしまいました。
このままでいくと50kgを切る可能性も・・・
夜はポポロ練習会でペース走。
3000m 11分16秒(3分45秒ペース)
2000m 8分12秒(がっくり落ちて4分06秒ペース)
1000m 3分49秒(C組に合流できたのでなんとか持ち直し)
400m 84秒(青年ランナーを追いかけたので速すぎ)
でも、キロ3分40秒のB組に最後までついて行けなかったのが残念です。
大量の汗を流した今日の練習を終えて八幡湯で体重計に乗ったところ、上記のような衝撃の数字が出てしまいました。
このままでいくと50kgを切る可能性も・・・
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます