火曜特別練習会

9時、ポポロの仲間20人（うち女性3名）が皇居2重橋前のアシックス時計台をスタート。
私はキロ5分組について5周（25㎞）を目標に頑張りました。1周目を25分14秒、2周目を48分58秒、3周目は1時間12分36秒、4周目は1時間36分10秒で通過しました。さすがに5周目は2時間03分01秒でゴールとなりましたが、平均ペースを5分で保つことができたので満足です。
それほど疲れなかったので、船橋温泉に立ち寄って帰宅しました。