インターバル練習時よりもやや遅いペースで1500m走り、つなぎもそれほどペースを落とさない形のクルーズトレーニングに挑戦しました。
当初4分30秒で行こうかと思っていましたが、ヒロミンから誘われD組の4分10秒についていくことにしました。3本までは何とかなりましたが、最後の4本目は4分20秒かかってしまいました。何とかD組で頑張れたのでちょっぴり自信がつきました。
当初4分30秒で行こうかと思っていましたが、ヒロミンから誘われD組の4分10秒についていくことにしました。3本までは何とかなりましたが、最後の4本目は4分20秒かかってしまいました。何とかD組で頑張れたのでちょっぴり自信がつきました。
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