1000m×7

ポポロ練習会で1000mのインターバルを7本軽くこなしました。
3分50秒（C組）で行くか、4分00秒（D組）で行くか迷いましたが、C組は希望者が多すぎたので遠慮しました。
7本までついていけるか不安でしたが、やってみると全然平気。息も上がりません。ラクラクでこなしました。
3分59秒
4分00秒
4分01秒
4分00秒
3分57秒（私がペース作り）
3分57秒
3分54秒