マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

2000m×3+1000m

2019年11月05日 | 練習日記
4分05秒のD組に入りました。メンバーは、ホッシー、マツサン、ミッチーと私の4人。2000mの1本目は8分12秒、2本目は8分10秒、3本目は8分08秒。3人に付いて行くことだけを考えていたので全く苦しさを感じませんでした。おまけの1000mはさすがに付いていけませんでしたが、4分そこそこで走れました。5日後のハーフ90分切りが見えてきました。
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