スポーツドリンク

　最近、熱中症対策のテレビ番組がいっぱい放送されて、水分だけでなく塩分も必要と改めて感じた。ということで、塩分の入ったドリンクを作って麦茶も飲みつつ、これも少しずつ飲もう　味はスポーツドリンクに似て飲みやすい。

スポーツドリンク
◎材料
水・・・５００ｍｌ
はちみつ・・・大２
塩・・・小１/３～１/２
レモン汁・・・大１

◎作り方
①鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止め、はちみつ、塩を入れて溶かす。
②粗熱がとれたらレモン汁を加える。

甘さ、塩、酸味の加減はお好みで。