みっちり学科！

今日は一日みっちり学科。

急なご予約で、学科も安心！ライセンス取得コースでのご参加。
こちらなら空席があれば、思い立ったら即お申し込みもOKですよ。

ＤＶＤを見て、テキストを確認して、
クイズをやって、ファイナルエグザムまで終了なり。



今回のお客様。
なんと週末のナハマラソンに出走・・・、
じゃなくって、応援に来られた方。

次回はマラソン前日、そして最終日はマラソン翌日なり。
大丈夫か！？オレ・・・。


で、いよいよナハマラソンまであと３日。
本日からカーボローディングスタートで、
炭水化物をモリモリ食べております。
「悔いの無いように、ひたすら食べましょう」
って・・・。
意外とこの儀式のような食事法、
マラソン後半にかなり効いてくるんですよね～。

あ、ちなみにあくまでカーボなので、
脂質の過剰摂取にはご注意を！
「肉の日」だからといって・・・。