出張1泊１ｋｇ増加の法則

こんにちは、落雷抑制システムズの松本です。

泊まりの出張をすると1泊あたり、体重が１ｋｇ増加します。

私の日常は、家から駅まで10分弱歩き、駅での乗り換えで歩き、最終駅から会社まで3-4分歩きます。お客様をお訊ねする時もほとんど電車で、駅の乗り換えでの階段であるとか、特にスポーツをしなくても、ソコソコ歩きます。

ところが、出張となると例えば先日の福山/岡山ですが、新幹線で3時間じっと座りっぱなし。ホテルも駅の近所。訪問先への移動にはタクシー。夕飯はご当地の美味しいものを探し、殺風景なホテルの小部屋に帰るのは手ブラでは何か寂しく、普段は食べないアイスクリーム、その他を部屋に持ち帰ります。帰りの新幹線、仕事も終わり家に帰る安堵感でワインとおつまみ。動かないままこれも良くないとは知りつつ。。。です。これにより、運動不足に食べ過ぎ、と言うことで、1泊あたり1ｋｇ程度の体重増加があります。これは一種の労働災害のようなものです。

体重は1週間もすれば元に戻るのですが、元の体重に戻る前に今日は青森への出張です。このブログが公開される時刻には三沢です。本日は、三沢/八戸はインターハイがあるとのことで宿が取れず始発の飛行機で行って最終便で日帰りの予定です。冬の北国への出張は天候の急変での交通機関の乱れなどのリスクもあります。地元の料理は食べそこないましたが、今回は体重増加は心配しなくてよさそうです。

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