オジサン 増量作戦

名古屋は２日つづきの雪、東京ほどではないけれど、ほどほどに積もりました。



オジサンの家の前は、幼稚園・小学校・中学校の通学路です。今朝は、小学校の
先生たちが、学校から公園（登校の集合場所）までの雪かきをされていました。
それぞれのご家庭もあるでしょうに、朝早くから子供たちの安全のために働かれ
ていることに感激し、オジサンはお礼を申し上げ、最敬礼したことでした。

以前は、オジサンも歩道の雪かきをしていたのですが、このごろはさっぱりです。
なかなか暖かい布団を出られません。



花かんざしが元気に咲いています。

話は変わりますが、このところオジサンの体重は減るばかりです。病院の指示で
毎朝、体重や血圧を測っていますが、少し体調を崩したこともあって２．５キロ
も減ってしまいました。もともと細身ですから、痩せることにはちょっと神経質
になります。

太ったねと言われることをいやがる人が多いなか、オジサンは「ちょっと痩せた
んじゃない？」という言葉がとてもイヤです。

体調にかかわらず、それなりに食べていたのに・・・・・。
ふと思いました。ひょっとしたら「ノンアルコール・ビール」が・・・今愛飲し
ているのは、オールゼロ、アルコール・カロリー・プリン体など、何も入ってい
ないタイプ。ダイエットしたくないオジサンにはカロリーや糖質はゼロでなくて
もいいのですが、そういうタイプはありません。

そこで、今週から日本酒をほんの少しだけ飲むことにしました。我が家の新年会
で友人が残していったもの、これまでならもったいないけれど煮酒にしかならな
かったものを飲んでいます。もちろん、小さなグラス１つでいい気持ちです。ビ
ールと違って、お腹ははらないのでご飯のお変わりもしちゃいます。

今朝の検量では、－１キロまでもどりました。
７０キロの手前まで行ったら、またノンアルにしましょう。
慣れるとけっこう美味しいのですが、添加物が気になる飲み物ですね。

外は暖かい陽射しがいっぱいです。
これから散歩に行ってきます。
夜のごはんがおいしくなるように・・・
今夜は我が家のぜいたく品・鈴波の粕漬けです！！