ツーリングに行ってきます（笑）

今日はセキソンのリハビリで、おちいりやすい事です。

長時間のリハビリ、回数の多さなどですね。これをやるとすごく頑張っていると、勘違いしてしまうようです。

セキソンのリハビリは、落ち着いて少しずつ確実にやりました。私の歩行訓練は、最初２・３分でした。体が動くようになるのに、２年かかりました。１０年すぎると、不自由な動きになれました（笑）。

理屈っぽいのも、ダメですね。体を動かすようにすると、歩けるという感じですね。さっぱり動くようにならないんですが、ほんの少し動くようになると、自分自身で感動します。絶対他人にはわからないことなので、アピールはしません。自己満足の世界ですし、自分の日常生活のためです。

今日、合同ツーリングに行ってきます。明日は、雨が降るようです。