what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

Helloween & Gamma Ray 来日公演決定!

2007-10-11 22:04:46 | 音楽
久々に音楽ネタです。
来年2月に大御所メタルバンドのHelloweenが来日します。
しかも同じく大御所のGamma Rayとのカップリングツアーです。
これは何としても行かねばなりません。
そろそろチケットの先行予約が始まりますし、実感がわいてきました。

Helloweenはジャーマン・メタルの先駆的存在で、メロディック・スピード・メタル(以下、メロスピ)の祖とされています。
メロスピとはメロディアスでスピードの速いメタルのことです(説明になってない?)
ギターは重厚なリフをゴリゴリ刻み、ドラムはツーバス・ドコドコ、ボーカルはひたすら高い!という感じです。
ますますわからない?
興味を持った方はとりあえず聴いてみましょう。
好き嫌いはともかく、そのパワフルかつ美しいメロディーに圧倒されることでしょう。
歌詞の内容はちょっと変わっていて、ファンタジックなものからコミカルなものまでバラエティに富んでいます。
とにかくいろいろ楽しませてくれるバンドですね。
おススメはこのあたりかな?(YouTubeへのリンク)
I Want Out
Where The Rain Grows

ところで、
スペル間違ってない?と思った人もいるかも知れませんが、このバンド名は
"Halloween"と"Hell"(地獄)を組み合わせたものなんですよね。
"Beetle"と"Beat"(拍子)から"Beatles"が出来たのと同じです。
英語の言葉遊びの一つなんでしょうね。
僕自身はそのせいでハロウィンのつづりを間違って覚えてしまったんですが、、、

海外アーティストのライブは今年2月のマイケル・シェンカー以来です。
最近好きなバンドがなかなか来てくれなくて寂しい限りですが、Helloweenには期待です!
それでは。

祝!男・村田

2007-10-09 22:27:54 | スポーツ観戦記
いやーついにやりましたね。
横浜の村田選手が待望のホームラン王に輝きました。
入団当初から注目し、応援していた選手だけにすごく嬉しいですね♪
特に今年は開幕からずっと4番を打ち続け、大きな不調もなくがんばってくれました。
チームは残念ながら4位、借金1となりましたが、いい試合も多かったですし見ていて楽しかったです。
来年はなんとかAクラスに食い込んで欲しいですね。

さて村田の記録を見てみると打率は.224→.242→.252→.266→.287と確実に上がってきています。
また昨年までは三振がヒット数を上回っていましたが、今年は見事に逆転しました。
打点も2年連続で100を越えましたし、これからもこの調子でいって欲しいものです。
来年はぜひ40本越えを見たいですね。

さて残るはクライマックスシリーズですが、応援していた西武も横浜も残れませんでしたので…
ま、逆に気楽な気持ちで見守っていこうと思います。
いい試合が見られればいいですね。
個人的には日ハムvs巨人になるかなと予想していますが、どうなることやら。
それでは。

上り調子②

2007-10-07 16:30:03 | 陸上競技
今週は久々に昨日、今日としっかり走りこむことが出来ました。
やはり腰が痛くないのっていいですね。
試合まで日が無いので今日は実戦を意識した練習メニューを組みました。
特によかったのはスターティングブロックの間隔を変えたことでしたね。
スタートラインから前足までの距離をいつもより詰めてみたところ、
始めは窮屈に感じたんですが、力強く出ることが出来ました。
いつもスタートで出遅れるんですが…この間隔が広すぎたのが原因だったかも知れません。
来週はこの詰めた間隔でいってみようと思います。
今日は天気がよく、適度な追い風だったので気持ちよく練習が出来ました。
今年は猛暑が長引きましたが、ようやくいい季節になってきましたね。
明日からはあまり天気が良くなさそうですが、当日は晴れてくれることを祈ります。
それでは。

上り調子

2007-10-05 21:05:29 | トレーニング
今日はジムでトレーニングの日でした。
メニューは
 ・準備体操&ランニング
 ・レッグカール 4セット(10,10,10,10)
 ・ハイプーリー 4セット(10,10,10,6)
 ・足挙げ腹筋 3セット(10,10,10)
 ・ベンチプレス 4セット(10,10,5,3)
 ・スクワット 3セット(10,10,10)
でした。
今日はかなり調子がよく、普段よりもウェイトが軽く感じられました。
久々にいい感じで追い込むことが出来ましたね。
これがずっと続いてくれればいいんですが…

家に帰ると来週の試合の案内状が届いていました。
来週の日曜はなんと、あの国立競技場で100mを走るんです!
いやー記録はもちろん、競技場に入れること自体が楽しみですね。
かなりの規模の大会で、100mの出場者だけでも142人だそうです。
全種目合わせれば1000人近いんじゃないですかね?
今年初めて参加しますが、秋の恒例行事にしたいものですね。
問題は準備不足です(汗)。
正直言って、あまり走りこめていません。
かえすがえすも大事な時期に腰を痛めたのは誤算でした…
一年間通じてトレーニング出来る体を作ることが今後の課題ですね。
それでは。

バット素振り

2007-10-03 21:13:10 | ゴルフ
昨日は久々にフルメニューでトレーニングをこなすことが出来ました。
ようやく万全の状態に戻ってくれました。
今日は筋肉痛ですが、うれしい悲鳴といったところです。

最近始めたバット素振りが想像以上にいい感じです。
クラブよりも重いので自然と体幹を使った振りが出来ます。
50回も振ればかなり体幹部にきますね。
ああ、体幹を使うってこういうことなのかと実感できますよ。
この後でクラブに持ち替えて素振りをすると今までとは見違えるように早く、力強く振れます。
石川遼くん始め多くの選手が実践しているのもうなずけます。
もっと早く始めればよかった…
慣れてくればもっと重くしたりするのもよさそうですね。
素振りと言っても必ずしもクラブにこだわる必要はないんだというのがよくわかりました。
これからもいろいろな練習法を試して、使えるものを増やしていきたいですね。
それでは。

新兵器!

2007-10-01 21:36:20 | ゴルフ
土曜日のラウンドで試した新ドライバーはまずまずの出来でした。
曲がりが少なくなった分、安心感が持てそうです。
さて、前のドライバーと比較してみると…

旧:テーラーメイド r5デュアル タイプN  10.5度 460cc
新:ダンロップ スリクソン W-505  9.5度  420cc

ヘッドはこんな感じです。
r5は楽に上がるんですが、最近は上がりすぎてしまってかえって飛距離をロスしていました。
それがイヤでフェースを被せ気味に使っていたら今度は左にしか行かなくなって最悪でした。
W-505も上がりにくいクラブというわけではありませんが、
r5に比べればだいぶ弾道は低く、自分の理想に近くなりました。
まあロフト10.5度はさすがにやりすぎでしたね。

シャフトに関しては、r5はUS使用の純正のS。
どちらかというとあまりタメを作らずに叩きにいった方がいい球が出ますが、どうもイメージと違いました。
いろいろ試打した結果、W-505は三菱レーヨンのディアマナM73(いわゆる赤マナ)の入ったものに決めました。
青マナは中古でたくさん出回っているんですが、赤マナはほとんどなく、僕が買ったのが最後の一本でした。
赤マナは中調子と書いてありますが、むしろ先調子に近く、ヘッド側がビュンと走ってくれます。
こちらの方が自分のイメージに近く、振っていて気持ちいいですね。
重量は65gから73gとかなり重くなりましたが、むしろ軽く感じるくらいです。

土曜のラウンドでは、r5と同じ感覚で振っていたせいか最初のうちは左に引っかかり気味でしたが、
うまくシャフトのしなりを感じられるようになったら260~270Yくらい行ってくれました。
なかなかいい選択だったと思います。
あとは慣れることでしょうね。
やや専門的な内容になりましたが、それでは。