上り調子②

今週は久々に昨日、今日としっかり走りこむことが出来ました。
やはり腰が痛くないのっていいですね。
試合まで日が無いので今日は実戦を意識した練習メニューを組みました。
特によかったのはスターティングブロックの間隔を変えたことでしたね。
スタートラインから前足までの距離をいつもより詰めてみたところ、
始めは窮屈に感じたんですが、力強く出ることが出来ました。
いつもスタートで出遅れるんですが…この間隔が広すぎたのが原因だったかも知れません。
来週はこの詰めた間隔でいってみようと思います。
今日は天気がよく、適度な追い風だったので気持ちよく練習が出来ました。
今年は猛暑が長引きましたが、ようやくいい季節になってきましたね。
明日からはあまり天気が良くなさそうですが、当日は晴れてくれることを祈ります。
それでは。