筋トレ記録 2020-08-14 20:13:29 | トレーニング 今日は自宅で筋トレをしました。メニューは ・腕立て伏せ(片手MD上) 10×左右×2 ・腕立て伏せ(MD上) 10×3 ・四股踏み 10×3でした。それでは。 #筋トレ « 非公認2レース目 | トップ | 筋トレ記録 »
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