what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

右肩…

2023-04-01 21:41:10 | トレーニング

今日は自宅で
 ・アブローラー(立ちコロ) 8×3
をやった後、少し右肩が痛くなりました。
大事に至らないといいのですが。
それでは。



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