夜練

今週は久々に土・日と休めました。
午前中は寝たり起きたりを繰り返していました。
連休だとこういう時間が作れるのがいいですね。
午後は石川遼クンのプレーを観戦していましたが、今日はかなり苦戦していましたね。
ただ、スイングは確実によくなってきているので心配はないと思います。
ほどほどに結果を出しつつ、徐々に成長していってくれればいいですね。

夜は陸上競技場へ行きました。
この時期、日が沈んでからでも十分暑いですね。
日中に走りこんでも疲れるだけですから、出来るだけ避けたいところです。
今日はまずスタート練習を重点的にやってスピードに乗る感覚をつかみました。
まだバラツキが多いと言うか…うまく出られるときとそうでないときの差が激しいです。
ちょっと８月の試合には間に合いそうにないので、１０月の試合を目標に練習を組み立てる予定です。
ラストは３００ｍ＋２００ｍ＋１００ｍのセット走でしたが、これはいい感じで追い込めました。
股関節に体重が乗っているのがだいぶ実感できるようになってきました。
これが本番でも活きてくればいいんですけどね。
それでは。