筋トレ記録 2021-04-03 21:51:04 | トレーニング 今日は自宅で筋トレをしました。メニューは ・腕立て伏せ(片手MD上) 10×左右×2 ・腕立て伏せ(MD上) 10×3でした。それでは。 #筋トレ « 300m | トップ | 筋トレ記録 »
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