筋トレ記録 2018-12-23 20:05:40 | トレーニング 今日は夕食後に筋トレをしました。メニューは ・腹筋×20+腕立て伏せ×15 3セット ・スクワット 25×3でした。帰省中はカロリーコントロールに注意ですね。それでは。 « 早めの帰省 | トップ | 陸上記録 »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます