寒いぞ！

先日痛いと言っていた左ひざは完治しました。
ガマンして週末走らなかったのがよかったようです。
今夜あたり軽く動かして明日にはトレーニングを再開出来ればと思います。
ここのところ寒い日が続いていますから、ケガには十分注意しなくてはいけませんね。
それにしても本当に寒いです。
ホームで電車を待つ時間がかなりつらいです…冬らしいと言えば冬らしいんですが。
ただ、一日終わって最後に入る風呂は格別に気持ちいいですね。
じっくりと温まりながら今日一日を反省し、疲れを癒す…日本人でよかったなぁと思う瞬間ですね。
それでは。